SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Poprawa Siły w Wycisakniu..prosze o pomoc..!

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 940

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 566 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 5520
Czesc! Mój staż to 2 lata ...wyciskam 105kg na klatke i mam 17 lat.Mój problem Tkwi w tym że chciałbym poprawić swóje osiągniecia w wyciskaniu.Prosze was o pomoc...z góry dzięki i Pozdro.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 3691 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 84035
Ale chcesz robic trening kulturystyczny na sile, czy chcesz robic sile w wyciskaniu sztanigi lezac jako dyscypline?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 566 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 5520
Mam na mysli tutaj same wyciskanie..:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 3691 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 84035
No to wal smialo do dzialu "Wyciskanie, Dwubój i Trójbój Siłowy"
Tam sa spece od wyciskania
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan treningowy - proszę o ocenę i poprawki

Następny temat

ATLAS-gdzie,jaki i czy warto kupic?

forma lato