trener, instruktor, zawodnik ifbb
http://www.sfd.pl/Marian__Dziennik_i_porady_dla_Juniorów-t993712.html
...
Napisał(a)
dokładnie proszek a kapsy to to samo tylko że kapsy są wygodniejsze
...
Napisał(a)
nie nie chodzi o to ze nie smakowalo mi. Kumple mowia ze oni tam nic nie czuja a mi sie zygac po kretce w proszku chcialo. No ale nic przelamie sie. A po jakim czasie moge powtorzyc taki cykl????
...
Napisał(a)
cyt:"przerwa powina wynosić minimum tyle ile trwał cykl na krecie Im dłuższa przerwa tym efekty będą lepsze w kolejnym cyklu"
trener, instruktor, zawodnik ifbb
http://www.sfd.pl/Marian__Dziennik_i_porady_dla_Juniorów-t993712.html
...
Napisał(a)
Jeszcze ostatnie pytanko. 5g kretki to plaska lyzeczka do herbaty???
...
Napisał(a)
tak
trener, instruktor, zawodnik ifbb
http://www.sfd.pl/Marian__Dziennik_i_porady_dla_Juniorów-t993712.html
...
Napisał(a)
bukolek tak ja masz kretke ci rozpisali ja kkupisz tauryne mega tabs z olimpu 150kap to bież przed treningiem 30min 2 kaspy i po treningu z kreatyną 2kapsy i w dzie nie treningowy raz gdzieś popołudniu 2 kaspy ogólnie polecem tą taurynke bo juz ją jadłem i jest extra
Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!!
Polecane artykuły