***KOBUDO - JAKA BORŃ??***

odkad zaczalem trening SW (a nawet wczesniej!!) interesowalem sie bronia.. KOBUDO.. przewinalem sie przez treningi z roznym sprzetem.. no i w kazdej broni (treningu kazda bronia) jest cos co mi sie podoba, a chcialbym sie zdecydowac na jedna albo dwie bronie i tylko je trenowac.. ale wszystkie mi sie podobaja :)

- miecz(bokken) - wzmacnia ramiona, nogi, grzbiet (no i ta cala kultura sredniowiecznej japonii) - w mieczu mam najdluzszy staz :)

- nunchaku - rozgrzewa nadgarstki, dodaje im elastycznosci, bajeranckie (cwicze freestyle, ale bede to rozwijal)

- tonfa - trenuje ramiona, przedramiona i scisk/uchwyt ( co ma znaczenie przy uderzeniu) i wzmacnia nadgarstki

- bo/jo - z tym mialem malo do czynienia.. ale to pierwsza bron jaka powinno sie trenowac.. wiec podstawa - ogolnie poprawia sile i wytrzymalosc

jak wiadomo dawniej trening bronia mial pomoc w rozwoju ciala - wspolczesna silownia nie istniala.. no i poslugiwania sie nia :)
trenuje jujitsu (sa tam elementy karate); treningi miecza mam regularnie, a reszta broni to sporadycznie (pojedyncze treningi, seminaria) wiec sam cos w domu probuje, macham, szukam na necie, itd.. przewaznie bez partnera.. chociaz znowu cieplo sie zrobilo, to mozna kogos zaprosic w plener (niech atakuje.. hehe..)

do tematu!! wiec kazda bron rozwija, wzmacnia cos innego.. fajnie byloby cwiczyc wszystko, ale wiadomo ze z czasem dzis ciezko..

1.na jakiej broni byscie sie skoncentrowali i dlaczego?
2.a moze cwiczylibyscie wszystkie? nawet raz w tyg po pol godzinki na kazda?
- nuchaku macham jak mam np 10 min wolnego czasu - ale to freestyle - przelozenia,mlynki.. mam zamiar zabrac sie za nauke kata z nunem - to juz bedzie cos!!
- tonfa - za tonfy bire sie jak mam juz jakies pol godzinki wolnego czasu..lekka rozgrzewka, a potem robie podstawowe uderzenia, bloki.. takie rzeczy typowo z karate + mlynki i obijanie (na wzor nunchaku)

co radzicie?

no właśnie, chwyt transportowy. o tym mówiłem. natomiast rznego rodzaju nadgarstkowe czyb łokciowe dźwignie to strata czasu.

jeżeli machasz dla frajdy machania to machaj czym chcesz - nikt Ci nie poradzi czym lepiej
a jeżeli do pracy (ochrona, policja) to sam wiesz, że najlepiej machyąć tym co Ci sie przyda -czyli tofa i pałka

jeżeli na ulicę to pałka - teleskopową zawsze możesz przy sobie mieć

hmm..

dla frajdy..
dla szerokopojetego rozwoju ciala..

rozumiem, ze Ty wybralbys palke i tonfe - pod katem samoobrony na ulicy..

nie noszę broni, kiedys nosiłem podnosiło to moje ego i wdawałem się w bijatyki, których można było uniknąć :((

a dla frajdy macham cepami

Jesli pisdzesz "dla frajdy" to raczej nikt Ci nie podpowie co Ci da wieksza frajde. Mozemy co najwyzej zgadywac. Jezeli frajde daje Ci cwiczenie czegos przydatnego to palka/palki i noz, jezeli kultywowanie samurajskich tradycji to ken i yari (ewentualnie naginata) jezeli "bajeranckie" ruchy to nunchaku i kusarigama,lub podwojne dao, etc, etc.

Mój typ to nunchaku i kij. Ewentualnie tonfa

przyznaje - zamieszalem.. niby pytam o rade, niby o Wasze preferencje..

pytam o Wasze preferencje:

1.jaka bronia cwiczycie i dlaczego?
2.co Wam to daje?

js machałem w swoim czasie dośc intensywnie pałka i tonfą. to znakomite ćwiczenie wzmacniające, przede wszystkim nadgarstki, ale także poprawiające koordynację ruchów.
w sumie jeśli ćwiczysz dla ogólnego rozwoju to nie ma znaczenia czym machasz, bo tak czy tak, machając angażujesz mięśnie całego ciała.

konkretna, satysfakcjonujaca mnie odpowiedz :)

chetnie poczytam dalej..

hehehhe, no jak sobie chcecie nadgarstki wzmacniac to tylko palka

pytania brzmia:
1.jaka bronia trenujecie i dlaczego?
2.co wam to daje?