...
Napisał(a)
elo!mam kilka pytań do specówMianowice jestem teraz na diecie redukcyjnej poniewaz musze zrucic troche brzuszka narazie starciłem ok.5cm ale mam zamiar jeszcze zapodac thermala i wiadome jest ze mięsko tez spadnie!wiec chcialbym potem odbudowac ale juz beztłuszczowa mase mięsniową i mam do tego narazie zakupione 8 strzałów deci i che do tego jeszcze dokupić 15 vinstroluczy to ma sens, czego moge sie mniej wiecej spodziewac po tym cyklu ,jaka odżywke zakupić po tym i jaka bedzie najlepsza dieta do tegoz góry dzieki i za mądre wypowiedzi nagradzam sogiem
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
troche robisz to od dupy strony, zrob cylk z deka + test (jak musisz) a pozniej thermal + winko
POW * MIA
Bring them home!!!
Farmaceuta - Technik
...
Napisał(a)
odwrotnie, najpier tesc z deka potem therma/ECA ew. clen, sally
Moje fotki:
http://www.sfd.pl/temat188375/
pozdrawiam
...
Napisał(a)
bogusik / fenixx - uzasadnijcie swoją wypowiedz ! jakies argumenty dlaczego tak a nie inaczej mu doradzacie !!
Jastrzębie rulezz
...
Napisał(a)
bo po twojej wadze smiem twierdzic ze jest to twoj 1 moze 2 cykl...
Z takim zaawansowaniem praktycznym nie jestes w stanie(moim skromnym zdaniem) zrobic beztluszczowej masy.Zakladamy wiec ze zdobedziesz z 3-5 kg masy z czego 20-40% to woda i tl, ktorych sie pozbedziesz na cyklu redukcyjnym therma/clen...
Zwroc uwage czytajac posty, ze w cyklach dlugich tj, 12-18 tyg jak i tych krotszych srodki typowo tnace czyli np,wino , prop etc dodawane sa z reguly w ostatnich tygodniach cyklu wlasnie po to zeby zarowno wode jak i tl zbic wlasnie w tych ostatnich tygodniach
Z takim zaawansowaniem praktycznym nie jestes w stanie(moim skromnym zdaniem) zrobic beztluszczowej masy.Zakladamy wiec ze zdobedziesz z 3-5 kg masy z czego 20-40% to woda i tl, ktorych sie pozbedziesz na cyklu redukcyjnym therma/clen...
Zwroc uwage czytajac posty, ze w cyklach dlugich tj, 12-18 tyg jak i tych krotszych srodki typowo tnace czyli np,wino , prop etc dodawane sa z reguly w ostatnich tygodniach cyklu wlasnie po to zeby zarowno wode jak i tl zbic wlasnie w tych ostatnich tygodniach
Moje fotki:
http://www.sfd.pl/temat188375/
pozdrawiam
...
Napisał(a)
"wiec ze zdobedziesz z 3-5 kg masy z czego 20-40% to woda i tl, ktorych sie pozbedziesz na cyklu redukcyjnym therma/clen..."
Hmmmm... ja bym zrobił jakiś cykl typu 1-6: 30mg stano & 1-6: 50mg propa z dietą low carb..
Hmmmm... ja bym zrobił jakiś cykl typu 1-6: 30mg stano & 1-6: 50mg propa z dietą low carb..
" I pamietaj szacunek to wszystko "
...
Napisał(a)
ok rób tak jak piszez, czyli budowa masy przy niskim bf. a więc najpierw zabiez sie za spalenie zbędnego balastu, następnie wjazd na cykl przy odpowiedniej diecie. przy niskim bf budowa czystej masy jest o tyle łatwiejsza że w lustrze widzisz czy za dużo/mało jesz.
--taki cykl czyli te 8amp dd+15 wins,,,no i oczywiście do tego proponuje test-prop,prolo,oma jak ci pasi.
dieta lc,ckd z tym że kombinejszon z ładowaniami a nie sztywny schemat,lub poprostu zwykła wysoko białkowa dieta.
----czego sie możesz spodziewać? imo jak na 1szy cykl 5-8kg czystego mięska...oczywiście wartości 5-8 są bardzo ogólnikowe.
--taki cykl czyli te 8amp dd+15 wins,,,no i oczywiście do tego proponuje test-prop,prolo,oma jak ci pasi.
dieta lc,ckd z tym że kombinejszon z ładowaniami a nie sztywny schemat,lub poprostu zwykła wysoko białkowa dieta.
----czego sie możesz spodziewać? imo jak na 1szy cykl 5-8kg czystego mięska...oczywiście wartości 5-8 są bardzo ogólnikowe.
wczorajdziś*(LOUD)*jutropojutrze
...
Napisał(a)
tak to bedzie mój pierwszy cykl i dlatego chcialem najpierw stracic ta oponke bo niestety mam lekka tendencje do jej łapania a potem brac sie za łapanie beztłuszczowej masy!co do omki to napewno jej nie kupie ale na tescia sie raczej zdecyduje tylko ile???czekam na dalsze wypowiedzi i wszyscy macie po sogu
...
Napisał(a)
poczytaj https://www.sfd.pl/temat189135/
a co do thermala to nie polecam
thermo speed olimpa + tussipect = wymiatacz
a co do thermala to nie polecam
thermo speed olimpa + tussipect = wymiatacz
...
Napisał(a)
Daj foty - chłopaki od razu doradzą wszystko co i jak
Be real - you have to make this shit your life. If you aren't in it all the way fully committed don't f***ing bother.
Polecane artykuły