Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
Napisał(a)
Sluchaj bierz go rano i po treningu
...
Napisał(a)
NO wlasnie, bo po tym przytyje:P wiec lepiej rano i po treningu tak?
- mafia tadkow niejadkow -
...
Napisał(a)
po tym sie nie tyje,a tak poelcam brac kretayne
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
Napisał(a)
Brzuch masz wyrobiony, wytrenowany skoro go trenujesz.Musisz go pokazac= zrzucić wierzchną tkankę tłuszczową.
Zdr.
Zdr.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
Napisał(a)
=)
CZyli tak jak qazar mowi ,nie brac tak jak jest napisane na etykiecie czyli:
-przed sniadaniem (4kaps)
-po treningu (4kaps)
-przed snem (4kaps)
tylko 2 razy, czyli rano i po treningu tak?:>
Jabłczan 1100 olimpu.
CZyli tak jak qazar mowi ,nie brac tak jak jest napisane na etykiecie czyli:
-przed sniadaniem (4kaps)
-po treningu (4kaps)
-przed snem (4kaps)
tylko 2 razy, czyli rano i po treningu tak?:>
Jabłczan 1100 olimpu.
- mafia tadkow niejadkow -
...
Napisał(a)
kurde sory ,ze sie powatarzam ,ale chcialbym sie upewnic na 100;> I to juz ostatnie pytanko:D ofcorz jak narazie hehe:P
- mafia tadkow niejadkow -
...
Napisał(a)
No dobra teraz ostatnie pytanko:P
Ogolnie tam jest napisane ,ze to sie beirze tyle ile sie bierze no ale nie ma rozmieszczenia na dni treningowe i nietreningowe.Czyli w dzien treningowy wiem jak brac. A w dzien nie trenignowy? Nie bierze sie tego? czy sie beirze np rano tak w srdku dnia i na sen? A jak dwa razy w dzien nietreningowy to jak? rano i wieczorem?~`
pls heklpik=).
Zmieniony przez - rGs w dniu 2005-03-29 22:50:01
Zmieniony przez - rGs w dniu 2005-03-30 00:40:10
Ogolnie tam jest napisane ,ze to sie beirze tyle ile sie bierze no ale nie ma rozmieszczenia na dni treningowe i nietreningowe.Czyli w dzien treningowy wiem jak brac. A w dzien nie trenignowy? Nie bierze sie tego? czy sie beirze np rano tak w srdku dnia i na sen? A jak dwa razy w dzien nietreningowy to jak? rano i wieczorem?~`
pls heklpik=).
Zmieniony przez - rGs w dniu 2005-03-29 22:50:01
Zmieniony przez - rGs w dniu 2005-03-30 00:40:10
- mafia tadkow niejadkow -
...
Napisał(a)
ale fajny z Ciebie koleś... taki roztrzepany ale fajny...
bierz tak: w dni treningowe rano po przebudzeniu i po treningu...
w dni nietreningowe rano po przebudzeniu i po południu jakoś między posilkami... np ok pół godziny przed obiadem... i będzie dobrze...
bierz tak: w dni treningowe rano po przebudzeniu i po treningu...
w dni nietreningowe rano po przebudzeniu i po południu jakoś między posilkami... np ok pół godziny przed obiadem... i będzie dobrze...
Willhelm
...
Napisał(a)
hehehe jestem fajny;D ; P
Thx za rade=)
Ok mam cos dla was... ;>
Thx za rade=)
Ok mam cos dla was... ;>
- mafia tadkow niejadkow -
...
Napisał(a)
skoro ten temat zakonczony to ja podpytam w tym temacie bo nie moge sie doszukac czy kreatyna bedzie dobra na wypuklenie miesni i ich uwodnienie , zwiekszenie ich obwodow po rzezbie??
Poprzedni temat
jablczan przed czy po treningu?(v12,CP,Creafusion)
Następny temat
Czy TAURYNA jest bezpieczna w 100%
Polecane artykuły