woda i kretka

trauben Zucker dextrose
die schnelle energie fur alle, die viel leisten mussen

100g enthalten durchschnittlich:
Brennwert 1700 kj (400 kcal)
EiweiS 0 g
kohlenhydrate 99,5 g
Fett 0 g
1 BE = 12 g
glutenfrei

no to ciekawe kto to teraz przetlumaczy ?

germanista nie jestem ale cos tak potrafie

trauben Zucker dextrose
die schnelle energie fur alle, die viel leisten mussen - szybka energia dla wszystkich

100g enthalten durchschnittlich: sklad w 100g
Brennwert 1700 kj (400 kcal)
EiweiS 0 g bialko
kohlenhydrate 99,5 g ww
Fett 0 g tluszcz
1 BE = 12 g ?
glutenfrei bezglutenowe

czyli to chyba sie nie nadaje jako zastepstwo dla glukozy ? w sumie to mam 3 opakowania tego ale kazde inne !! na jednym z nich jest podany taki sklad:
kohlenhydrate 91 g
davon Zucker 91 g
davon Dextrose 91 g


Zmieniony przez - leper w dniu 2005-03-23 14:23:49

no wiec po konsultacjach z moja pania z niemieckiego okazalo sie ze ten Trauben Zucker to cukier gronowy !!! co o tym sadzicie mam to jesc zamiast glukozy ??

Mozesz spokojnie zastapic tym niemieckim cudem glokoze, bralem kiedys dextrose z trec-nutrition i to sa jakies weglowodany proste.. a co do lania i lania to tez tak mialem szczegulnie jak robilem z faza nasycenia.. wody mozesz pic duzo nic sie nie dzieje, ale laniem sie nie martw ;) i tak j.w. :)

oo wlasnie mi sie przypomnialo ze slyszalem taka porade zeby pic kreatyne z sokiem winogronowym, bo wlasnie zawiera cukier gronowy ktory pomaga w transporcie kreaty do miesni, i jest to jeszcze lepsze niz glukoza.. :) takze bierz spoX zaraz po i zaraz przed treningiem i rano razem z kreatyna, byle nie na noc bo brzuszek urosnie

ok dzieki wlasnie tez wyczytalem ze cukier gronowy jest dobry tylko moze bebech urosnac :) ale to nic bede to wcinal dzieki za rade

Cukier gronowy to glukoza.