Redding

5 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

101

przeczytanych postów

933

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Częstochowa

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.05.2007 (19:01)

Data rejestracji 23.03.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Problem - poziom testosteronu ? witam, pisze bo mam od dluzszego czasu pewnien osobity problem.. mianowicie mysle ze chodzi tutaj o poziom testosteronu w organizmie, ale co do diagnozy poprosze o odpowiedz ekspertów.. objawy: zupełny brak zapału do czegokolwiek, brak apetywu,	11	2005-11-04 00:39
Zdrowie i Uroda	Problem - uszkodzona wątroba, leukocyty... witam, juz pisałem wczesniej, ze mam jakis problem ze zdrowiem lecz nie wiedziałem jaki, obiawy to: ciągłe zmeczenie, sennosc, apatia, brak apetytu i popendu na seksik ;p kłucie/ból w prawym boku (watroba), dowiedzialem się (od was, na sfd) ze tylko	7	2005-12-27 23:17
Doping	Vitaminim B12 (?!?)	33	2005-03-27 12:39
Odżywianie i Odchudzanie	Posiłki a przekąski - częsciej czy więcej? witam! chciałbym abyście mnie uświadomili odnosnie odzywiania. chodzi mi o to czy przekąski miedzy posiłkami mogą sie przyczynić do zwiekszenia masy, jak to ma sie do apetytu?, czy lepiej jesc zwyczajne posiłki lecz obfite pomijajac wszystkie	1	2006-03-25 13:33
Doping	Meta w kremie = ANDRACTIM GEL ???	6	2005-11-23 17:29
Doping	Czy Dianabol moze podniesc testo ???	27	2005-11-17 21:48
Zdrowie i Uroda	Pytanie o sanatorium... a takze moj problem... witam, przede wszystkim nie wiem czy to w dobrym dziale umiesciłem ale zawsze tam o zdrowiu... mam takie moze sie wydac smieszne pytanie, postaram sie was wprowadzić.. moj kolega ładnych pare lat temu mial jakies reumatyczne problemy poza tym miał	1	2005-11-18 12:39
Trening dla zaawansowanych	Jak zacząć po przerwie ? witam! mam do was pytanie jak zacząć trening po dłuższej przerwie (3,5 miesiaca) dodam że trenowałem przed przerwą systematycznie przez jakies 2-3 lata (noo z małymi przerwami ;)) obecnie proboje robic trening obiegowy, ale jestem po nich padniety i	7	2005-11-08 18:33
Trening dla zaawansowanych	Masa a płaski brzuch ?!? Pomocy witam, mam taki problem ze strasznie cienzko jest mi zbudowac mase ale jednoczesnie przy gainerach i diecie bogatej w kalorie zaczyna odkladac mi sie smalec na brzuchu (najbardziej na dolnej partii i z boku nad biodrami) jesli skoleji robie aeroby	3	2005-04-10 22:38
Trening w domu	Trening HST ? o co chodzi z tym treningiem hst ?? bo sie spotkalem z czyms takim i nie wiem o co loto :) pozdro!	1	2005-03-30 11:03
Doping	Clomid - kiedy i ile ?	4	2005-03-29 21:54

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Drążek - piramidka	2006-04-12 21:18
Trening dla zaawansowanych	Drążek - piramidka	2006-04-10 17:36
Zdrowie i Uroda	Problem - uszkodzona wątroba, leukocyty...	2006-01-24 17:51
Doping	Wątroba	2005-12-28 14:53
Doping	wyniki	2005-12-28 01:03
Doping	Wątroba	2005-12-28 00:01
Doping	Wątroba	2005-12-27 23:39
Doping	PH w USA	2005-11-27 13:01
Doping	PH w USA	2005-11-26 20:24
Doping	POZBYC SIE NIEZWIAZANEJ WODY SPOD SKORY	2005-11-26 09:12
Odżywki i suplementy	Zwiększenie produkcji Hormonu Wzrostu	2005-11-25 17:12
Odżywki i suplementy	Zwiększenie produkcji Hormonu Wzrostu	2005-11-25 09:24
Doping	Meta w kremie = ANDRACTIM GEL ???	2005-11-23 19:03
Doping	B12 Pilne!!!!	2005-11-23 17:23
Doping	B12 Pilne!!!!	2005-11-22 14:27
Doping	czy to dobry stuff ????	2005-11-21 23:27
Doping	Co brać rzeby nie zahamować wzrostu??	2005-11-21 23:14
Doping	17-Methyl D Stack EX	2005-11-21 23:09
Odżywki i suplementy	Kiedy brac bialko???	2005-11-21 23:01
Odżywki i suplementy	CO po KREATYNIE ??	2005-11-21 22:54
Doping	Czy Dianabol moze podniesc testo ???	2005-11-21 22:31
Zdrowie i Uroda	Wielkosc penisa-pomocy!	2005-11-20 23:58
Targowisko	Czym powiekszyć średnice w krązku???	2005-11-20 22:58
Doping	Czy Dianabol moze podniesc testo ???	2005-11-20 22:39
Doping	Moj cykl metanabolem - prosze o opinie.	2005-11-20 22:25
Doping	Moj cykl metanabolem - prosze o opinie.	2005-11-19 17:36
Doping	Moj cykl metanabolem - prosze o opinie.	2005-11-19 16:27
Doping	17-Methyl D Stack EX	2005-11-18 12:58
Doping	17-Methyl D Stack EX	2005-11-18 11:47
Doping	Czy Dianabol moze podniesc testo ???	2005-11-18 09:54