Kreatynka i nie tylko !

Witam!
Mam takie 3 pytanka:
1. Czy po odżywkach np: kreatyna zwiększa się wzrost ?
2. Czy L-glutamine hamuje wzrost ?
3. Co jest lepsze D-ribouse czy Carbo ?
Pozdrawiam

jeśli chcesz mieć mase to ułóż sobie dietę bo bez niej za wiele nie osiągniesz

pamiętaj, że śniadanie i posiłek potreningowy to najważniejsze posiłki w ciągu dnia!!!

nie spodziewaj sie po glutaminie spektakularnych przyrostów masy - od tego jest dieta

1. Czy po odżywkach np: kreatyna zwiększa się wzrost ?
NIE
2. Czy L-glutamine hamuje wzrost ?
WRĘCZ PRZECIWNIE
3. Co jest lepsze D-ribouse czy Carbo ?
OBA DOBRE.RYBOZA DROGA

Dzienki damixxx
Mam jeszcze jedno pytanie czy jak mam kreatyne w tabletkach to gdybym je rozpuscil w wodzie i wypił to ruwnie dobrze bedą działać tzn. nie stracą na swojej wartości bo te tabletki są za***iście duże i ni*****a żeby je połknąć ?

tabletki czy kapsułki?

tabletki

roztucz tłuczkiem do miesa i wcinaj

1. Czy po odżywkach np: kreatyna zwiększa się wzrost ?

jaki wzrost ?

2. Czy L-glutamine hamuje wzrost ?

jaki wzrost ??

3. Co jest lepsze D-ribouse czy Carbo ?

trudno to porownywac :D

Biniu chodzi mi o wysokość

to nie odczujesz dzialania

wysokość jest zależna od genetyki

jak masz urosnąć to urośniesz

Dzienki Panowie za odpowiedzi mam jeszcze
1. Nie jem wogule śniadani i wogule w ciągu dnia jem bardzo mało potrzebuje coś na poprawienie apetytu jakąś odżywkę czy coś byle by nie steryd ?
2. Czy kupić L-glutamine mam obecnie kreatyne matrixa i d-ribouse i nie wiem czy L-glutamine też kupić bo niekturzy muwia ze taka mieszanka jest dobra ? I co to właściwie da ?