Sprinter_2

Jestem sprinterem, a ponieważ dowiedziałem sie że kreatyna to dla mnie idealny suplement, dlatego prosze o wskazanie naprade dobrej(najlepszej na rynku),która to zamówie w trybie natychmiastowym.
Punkt 2:Coś na pobudzające wydzielanie Hormonu Wzrostu(prolangatum-czy jakoś tak),słyszałem tez ze moze byc glutaminka przed snem.
Bardzo prosze o profesjonalna odpowiez!

Moze byc monowodzian(vitalmax ,olimp) lub staki(cp,xpand)
Na lekki boost GH daj glutamnie(2g przed treningiem,5g na noc)

A moge prosić nazwy takie jak obowiązują w sklepie SFD , a na HGH tylko glutaminka bez Prolo??

jakie prolo Wez vitalmax classic mash 80 ja mam jestem bardzo zadwolony ,a glutamine dowolna moze byc olimpa

Ja bym jednak podłacitroche aby miec kreatyne Vitalmaxa bardziej rozdrobnioną (250 msh) różnica w cenie przy 300g 7zł

Zmieniony przez - dizzy19 w dniu 2005-03-21 19:54:59

moze byc i mash 250 ale 80 super sie rozpuszcza

prolongatum?
to nie ten dział raczej
kreatyna jak najbardziej,do tego zma i tauryna

Bardzo dziękuje za odpowiedzi, teraz tylko uściślijmy.Kupić musze:
1.Kreatyna Vitalmax Classic mash 80(wzgłędnie 250),dawkowanie wg. instrukcji ze sklepu SFD;
2.Glutamina(dowolna np. Olimp);
3.ZMA(ale czy na pewno potrzebne!?);
4.tauryna(po co?);
%.Mam jeszcze Carbo Pur Hi-Teca i Perfect Amino(czy to nie koliduje, a zamierzan dokupić Amino Anabol PQ);
5Czy nie mam brać żadnego białka??
Prosze w miare możliwosci o rozważenie tych punktów.
P.S.Nie wkurzajcie sie za takie absurdalne pytania, ale jestem świeżutki w tych tematch

1.Kreatyna Vitalmax Classic mash 80(wzgłędnie 250),dawkowanie wg. instrukcji ze sklepu SFD;

wez mesh 250

2.Glutamina(dowolna np. Olimp);

oczywiscie

3.ZMA(ale czy na pewno potrzebne!?);

jesli masz braki tych mikroelemntow to tak,problemy z nocna regeneracjia zma dla ciebie lub zmh by om polecam poczytac

4.tauryna(po co?);

o wile pisane bylo o taurynie to wolny aminokwas ,o szerokim spektorm dzialania ,zapraszam do wyszukiwarki jesli chcesz wiedziec wiecej,warto

%.Mam jeszcze Carbo Pur Hi-Teca i Perfect Amino(czy to nie koliduje, a zamierzan dokupić Amino Anabol PQ);

Aminy mhmmm raczej zbedne ,carbo bardzo potrzebne
5Czy nie mam brać żadnego białka??

Wielkie Thnx.
I takie jeszcze pytanko:
Czy jest coś co moge brać bezposrednio przed sartem lub dzien przed, wiem ze moi kumple biorą efedryne.Ale mowią o tym niechętnie dlatego sie tutaj pytam.
Czy Carbo rozpuszczone 3 godz. przed wypiciem nie traci swoich własciwości??
Bo rozpuszczam 1/2 h przed trenigiem, czyli stoi w shakerze wymieszane ok. 3h.

Carbo nie traci wartosci ,a mowia niechetnie bo to doping i zabronione jest