SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Tom4ever

1 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
1
otrzymanych szacunów
80
przeczytanych postów
3258
napisanych postów
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Doping

Refleksja i pytanie.

2 2006-04-15 12:29
Doping

Deca Only??

25 2006-01-05 18:43
Trening dla zaawansowanych

!! Pytanko !!

siemka, pozdrawiam wszystkich forumowiczów, chciałbym sie was(ekspertów ) poradzić w jednej sprawie, a mianowicie: ćwicze od 5 miesięcy, diete masową mam dobrze zbilansowaną, wszystko gra,masa idzie
3 2005-08-30 11:18
Po siłowni, o siłowni

JAK ZACZĄĆ ????

siemka, mam 18 lat, pozostałe dane w profilu, przez 3 lata trenowałem sprint w bydgoskiej zawiszy z raczej przeciętnymi wynikami(mistrz makroregionu, rekord zyciowy 11,27), głownie z powodu braku zaangażowania w trening.w swoich treningach
10 2005-07-21 18:08
Odżywki i suplementy

Krótka piłka z mojej strony ;)

kochani eksperci małe, zwięzłe,krotkie pytanko: (dane w profilu juz dawno nie aktualne) aero2 czy nitrobolon??
31 2005-07-15 18:55
Inne dyscypliny

Sprinter

witam serdecznie wszystkich na forum.jestem nowym użytkownikiem, a wiec prosze o wyrozumiałość ;).chciałbym sie dowiedzieć jak moge poprzeć typowy trening sprinterski, treningiem siłowym, aby nie uzyskać spadku dynmiki szybkościowej.mam 18 lat,178
39 2005-03-21 09:23
Pytania do obsługi sklepu

!!ZAMÓWIENIE NR 5203!!

2 2005-04-20 09:16
Odżywki i suplementy

Cellpump+mono jak dawkowac?

siema ziomki,dostałem od trenera kreatyne 300g vitalmaxa(taką najzwyklejszą),chce do tego dokupić cellpumpa i tą inozyne. mam jeszcze carbo. jak brać te dwie kreatynki i czy tak wogole mozna. jezeli
2 2005-04-14 20:13
Odżywki i suplementy

!!!!!!!!!!!!!

siema ziomki, jak sie bierze creafusion to juz nie trzeba braćdextrozy??ile trzeba kupić tego creafusion, aby na jeden pełny cykl starczyło??prosze o szybka odp. bo jestem sprinterem, a sezon już tuż
35 2005-04-09 18:54
Pytania do obsługi sklepu

Brak Potwierdzenia

11 2005-03-21 10:48
Aktualności - Sporty Siłowe

Sprinter_3

witam jestem nowy na forum.prosze mnie nie przenosić do innego działu, bo mam jedno pytanko do wojtka"metrowca",czy mogłby podać swoje wymiary kiedy jeszcze trenował sprint.bo musiał mieć jush mase sporą.
6 2005-03-22 09:38
Administracja i Moderatorzy

Awans

witam wszystkich szanownych moderatorów.jestem nowy na forum i mam pytanie co musze robić, by awansować w strukturach forum ,np. na doradce.czy jest to zależne
12 2005-03-22 11:32
Odżywki i suplementy

Sprinter_2

jestem sprinterem, a ponieważ dowiedziałem sie że kreatyna to dla mnie idealny suplement, dlatego prosze o wskazanie naprade dobrej(najlepszej na rynku),która to zamówie w trybie natychmiastowym. punkt
13 2005-03-21 19:21
Nazwa tematu Dział Data posta
Zdrowie i Uroda Wzrost - porady 2008-01-25 20:06
Zdrowie i Uroda Wzrost - porady 2008-01-24 10:26
Zdrowie i Uroda Wzrost - porady 2008-01-23 19:52
Zdrowie i Uroda Wzrost - porady 2008-01-23 17:14
Zdrowie i Uroda Wzrost - porady 2008-01-23 15:51
Zdrowie i Uroda Wzrost - porady 2008-01-22 15:27
Zdrowie i Uroda Wzrost - porady 2008-01-21 21:15
Zdrowie i Uroda Wzrost - porady 2008-01-14 17:04
Zdrowie i Uroda Wzrost - porady 2008-01-06 19:30
Zdrowie i Uroda Wzrost - porady 2008-01-04 17:18
Po siłowni, o siłowni Jaka roznica w treningu? 2006-09-07 17:29
Doping Deca Only?? 2006-01-07 10:08
Doping Deca Only?? 2006-01-06 19:25
Doping Deca Only?? 2006-01-05 21:53
Doping Deca Only?? 2006-01-05 19:40
Doping Deca Only?? 2006-01-05 19:29
Doping Deca Only?? 2006-01-05 19:09
Trening dla zaawansowanych !! Pytanko !! 2005-08-30 15:21
Po siłowni, o siłowni JAK ZACZĄĆ ???? 2005-07-25 11:54
Po siłowni, o siłowni JAK ZACZĄĆ ???? 2005-07-22 11:26
Po siłowni, o siłowni JAK ZACZĄĆ ???? 2005-07-21 20:36
Po siłowni, o siłowni JAK ZACZĄĆ ???? 2005-07-21 18:09
Odżywki i suplementy Krótka piłka z mojej strony ;) 2005-07-16 20:58
Odżywki i suplementy Krótka piłka z mojej strony ;) 2005-07-16 20:06
Odżywki i suplementy Krótka piłka z mojej strony ;) 2005-07-16 19:11
Odżywki i suplementy Krótka piłka z mojej strony ;) 2005-07-16 10:49
Odżywki i suplementy Krótka piłka z mojej strony ;) 2005-07-16 10:47
Odżywki i suplementy Krótka piłka z mojej strony ;) 2005-07-15 22:48
Odżywki i suplementy Krótka piłka z mojej strony ;) 2005-07-15 22:40
Odżywki i suplementy Krótka piłka z mojej strony ;) 2005-07-15 22:39

Najnowsze publikacje

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

Fitplota

Pił alkohol, brał sterydy, nie trenował i wystartował w zawodach - można?

Fitplota

Nick Walker pewny siebie przed Mr. Olympia - Jeśli wszyscy będą w formie, wygram!

Tom4ever 1 Początkujący