REDUKCJA TKANKI TLUSZCZOWEJ

napisz w Odżywianiu - tam będziesz miał więcej odpowiedzi

Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2005-03-19 22:14:04

OK ale moze jeszcze tu ktoś sie wypowie

zrob zaprawe - oliwa + przyprawy /wg gustu/
nasmaruj piersi i zostaw w tej zalewie na noc w lodowce
potem juz tylko heja na teflona i smazysz /mozesz troche oliwy dac/
jedz swiezo usmazone bo inaczej moga byc gumowe

mozesz tez zrobic kotlety tj. ubic piersi, obtoczyc w jajku i usmazyc w takiej postaci
mozesz tez obtoczyc w bulce tartej/otrebach/platkach ale taka otoczka ciagnie/zasysa tluszcz i jest lipa na redukcji

polecam sposob nr 1 oraz smacznego

To macie lekkie dni skoro macie rano sile wstac wczesniej i jeszcze gibac na rowerku , ja po calym dniu pracy i po treningu potrzebuje ze 10 h snu a co dopiero jeszcze wczesniej wstawac i dymac , respect !!!

e-lite dzięki za przepis napewno wyprubuje ale tą pierś to mam w kawałki pokroić czy tak położyć całą na patelnie

a to juz jak chcesz.. byle sie usmazyla

Ok dzięki

e-lite kurcze wielkie dzięki!!!!

Ten przepis niby prosty a skuteczny (filet w oliwie i przyprawy)

Jak pierwszy raz wyprubowałem tak teraz praktycznie co dziennie sobie robie takie danie

Jescze raz wielkie dzięki i polecam innym

Mało roboty a jakie smaczne

Jak pierwszy raz wyprubowałem tak teraz praktycznie co dziennie sobie robie takie danie

niedlugo nie bedziesz mogl patrzec na mieso jak ja obecnie mam !!