Plan dnia z odzywkami

Kolejne pytanko.
Diete juz mam, oceniona przez znawcow w temacie na ok, dostosowalem sie do poprawek. Cwiecze na mase 3 x w tygodniu. Mam do dyspozycji okolo 350 zl i chce nabyc creatine olimp, mega mass weidera, zma , i carbo.
Rano ok 7 5 g kretki, o 8 sniadanie
po sniadaniu mega mass jako uzupelnienie
obiad, po obiedzie mega mass
trening i teraz kretka przed 5 g. ( w dzien nietrreningowy o podobnej porze)
po treningu carbo z woda
posilek potreningowy i kolacja, a przed snem okolo 30-40 minut kapsulka zma
Kupic i tak stosowac, czy polecacie troche inny cykl. Dodam ze w diecie mam duzo bialka, pare gram wiecej niz wynosi zapotzrebowanie.

może tak być zakładając, że gainer jest właśnie w tych okresach najbardziej potrzebny, natomiast ja biorę kreatynę po treningu i uważam, że jest lepiej, ale może być i przed jeśli chcesz.