Ćwicze karate

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 29 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 119

Jestem tutaj pierwszy raz i widze że wielu jest tutaj ekspertów, jakie odżywki lub suplematy polecicie mi : cwicze karate juz 4 lata i mam 15 lat.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Danone

Znawca

Szacuny 28 Napisanych postów 5177 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 43039

Odżywkę typu carbo do picia przed i po treningu, napój izotoniczny do picia podczas treningu, aminokwasy BCAA.
Za jakiś czas kreatynę.

...

Super_LoL

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 29 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 119

Codziennie to stosować czy tylko w dni treningu ? i w jakich ilosciach , mam 176 wzrostu i 66 kg wagi

...

Danone

Znawca

Szacuny 28 Napisanych postów 5177 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 43039

To suplementy do stosowania w porze okołotreningowej.
BCAA przed treningiem - 1tab na 10kg wagi, carbo 50g po treningu, izotonik 35g/0,5 wody.

...

Super_LoL

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 29 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 119

ok spróbuje jak mówisz , zobacze jakie będą rezultaty ale najpierw kase pozbieram.

...

Pig Killer

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 3768 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 113277

mozesz takze kupic tauryne- nie jest droga a swietnie pobudza co na pewno przy sztukach walki jest przydatne

Top Dog

If you wanna job done right you must do it yourself

...

Super_LoL

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 29 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 119

Narazie mam kase tylko na węglowodany i nie wiem co wybrać ??
CARBO czy DEXTRO ? :P
TAURYNAY i BCAA narazie nie kupie mam za małe fundusze ;/

...

soldierr

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 1492 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 9859

..carbo (przed i po treningu ) ..napoje izotoniczne w trakcie !

...>>>>>>>>> ..The Olny Dead Have Been The End Of War..<<<<<<<<<...

...

Pig Killer

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 3768 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 113277

dextro odpada

lepiej kup Carbo jak doradzili Ci moi poprzednicy
mozesz je mieszac z woda ktora pijesz na treningu - zrobisz taki wlasny napoj izotoniczny- 30-40 gram Carbo na 1,5 litra wody

Top Dog

If you wanna job done right you must do it yourself

...

Super_LoL

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 29 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 119

ok a moge robić carbo z mlekiem a nie wodą ??

...

BYK

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 6563 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 45379

Możesz - o ile smak Ci będzie pasował

"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat