SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Witaminy - Konkrety

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1856

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 729 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3168
Ale ludu moj kochany. Nie bawcie sie w krzykaczy tylko sami pierwsze zobaczcie czy cos takiego jest. Kazecie mi szukac igly w stgu siana, ktorej w dodatku nie ma. _Biguś_ poczytaj ten post co mi poleciles i jak mozesz to wskaz mi miejsce wystepowania owych informacji, ktorych potrzebuje.
Charon tam dostrzeglem tylko mikro i makre ele., witamin nie ma, a poza tym qrcze tam jest podane to tak nie scisle. Np. 4x dzinnie, na 3 dni przed zawodami. A normalnie? Ja nie mam zadnych zawodow, no chyba ze na uczelni lub sercowe ;)

Pomoglem? Rzuc SOG'a...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 626 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4241
..

BĄDZ SILNY, BĄDZ WIELKI, BĄDZ SZEROKI

**Abonent Działu Trening** koniecznie looknij http://www.insomnia.pl/temat169008/ 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Charon ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 5388 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 111118
Boze jedyny
Pierwszy link, przyklad dla witaminy A http://www.zdrowie.med.pl/witaminy/wita_5.html

Drugi link przyklad dla fosforu
"Zapotrzebowanie - 800-1200 mg/d"
Dla wapnia 800-1000md/d dla osoby nie cwiczacej
CZYTAJ DOKLADNIE

Beatus, qui prodest, quibus potest

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czym jest IG?

Następny temat

Co powiecie o takim śniadanku? i tym Muesli?

WHEY premium