Witaminy - Konkrety

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

NikosG

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 729 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3168

Nie wiem ile powinienem jesc danych witamin i mineralow. Czytalem artykul "Nieżywi lekarze nie kłamią"........

Pomoglem? Rzuc SOG'a...

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Charon ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 5388 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 111118

Boze jedyny

Pierwszy link, przyklad dla witaminy A http://www.zdrowie.med.pl/witaminy/wita_5.html

Drugi link przyklad dla fosforu
"Zapotrzebowanie - 800-1200 mg/d"
Dla wapnia 800-1000md/d dla osoby nie cwiczacej
CZYTAJ DOKLADNIE

Beatus, qui prodest, quibus potest

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6256 Napisanych postów 75961 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754448

Raczej wyliczac nie bedziesz ile jakis witamin i minetałow jesc. Jedz duzo warzyw i bedzie ok.

Moderator działu Odżywianie

...

NikosG

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 729 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3168

Heh co za prostota. Wlasnie nie bedzie ok. Warzywa i owoce nie zawieraja wszystkich wit. i mineralow. Chociazby dajmy przyklad wit. B o ile sie nie myle ktora wystepuje w miesie. Juz nie mowie o mineralach.
PROSZE O KONKRETY

Pomoglem? Rzuc SOG'a...

...

Charon ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 5388 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 111118

http://www.zdrowie.med.pl/witaminy/wit_3.html

Beatus, qui prodest, quibus potest

...

Charon ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 5388 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 111118

Zmieniony przez - Charon w dniu 2005-03-03 20:31:42

Beatus, qui prodest, quibus potest

...

NikosG

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 729 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3168

Charon jak mozesz to podaj mi cos konkretnego. Potrzebuje porcji dziennych witamin i mineralow, a nie co gdzie jest i za co odpowiada bo to juz doskonale wiem. Przez to ze zdaje sobie sprawe o co chodzi, potrzebuje jakichs proporcji.
Wszedzie pisza: potrzebne to, tamto - a ile? W koncu chcialbym sobie sklepic mieszanke wit-mineralowa na kazdy dzien.

Pomoglem? Rzuc SOG'a...

...

Charon ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 5388 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 111118

Wiesz co, nie wiem o co Ci chodzi, przeciez tam masz podane dzienne zapotrzebowanie na witaminy. Tu masz o mineralach http://www.twojadieta.info/artykul/skladniki_mineralne/ Jaka ty mieszanke chcesz sobie sklecic??

Beatus, qui prodest, quibus potest

...