metanadren
ja tam kretke jak biore to z wszystkim, do jajek, do mleka, do kiełbasy itd, jakos dziala wiec chyba nie trzeba kombinowac z gainerami czy tam z dextrozami
Żeby życie miało smaczek
raz omeczka
raz treniaczek
...
Ekspert
Szacuny
148
Napisanych postów
5203
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
25305
...
Damixxx
Ekspert
Szacuny
600
Napisanych postów
23111
Wiek
38 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
106556
bialko nie spowalnia wchlaniania kreatyny,wiec mozna ja brac razem z gainerem
o ile owy gainer nie ma za duzo tłuszczy
o ile owy gainer nie ma za duzo tłuszczy
...
Platinum
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
148
czyli jak najpeirw wziasc krete a za chwilke wymieszac gainera??
...
6I9
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
810
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
7203
Człowieku czy Ty czytasz co tu jest napisane?!
TAK, ładuj kreta, a potem od razu gainera, tylko pilnuj zeby nie byl z tłuszczami i rozmieszaj go na wodzie.
Proste i czytelne?!
I daj mi soga za łopatologie
TAK, ładuj kreta, a potem od razu gainera, tylko pilnuj zeby nie byl z tłuszczami i rozmieszaj go na wodzie.
Proste i czytelne?!
I daj mi soga za łopatologie
Knowledge is a steering-wheel
Stubbornness is a fuel
6I9
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
