PePoNeNt
nie cwicz na siłe, jak bedziesz całkiem zdrów to powtórz 10 i cwicz dalej
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
138
Napisanych postów
18684
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
117415
...
Napisał(a)
Adamoslaw
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
182
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
56393
w piatek czuje ze juz bedzie dobrze to pojde na silownie i jechac jak w 3 treningu 10 czy tez moze od nowa 10 cale?????
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
182
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
56393
to jezeli omine tylko jeden trening 10 to zaczynac caly cykl od nowa czy tez kontynuowac 3 trening 10???????
