Kalorie, BTW i Metabolizm

zrob sobie proporcje matematyczna i oblicz...

Omen, do mnie piszesz? Bo jesli tak to nie za bardzo czaje co mam sobie zrobic za proporcje

1g białka - 36%
3g białka - x%

1 0,36
- = -----
3 x

x = 108% chociaz cos nie bardzo czaje to i tak wychodzi to samo a przeciez to nie o to w tym chodzi nie? sorka to ja cos poj3bałem

Ibrahim, czekamy SOG polecial, ale juz Ci chyba tutaj dawalem, wiec raczej nie wejdzie...

Omen, nie ma sprawy

Zmieniony przez - Sachem w dniu 2004-06-18 11:55:54

Znalazłem oto takie coś właśnie w tamtej książeczce

"Wiemy, że l g białka daje 4,4 kalorii, l g tłuszczu — 9,3 kalorii, l g węglowodanów — 4,1 kalorii. Ale w naszym organizmie kalorie te są nieco inaczej przyjmowane, niż gdy się je oblicza laboratoryjnie.
W rezultacie trawienia, resorpcji i wzmożonej przemiany materii z białka otrzymuje nasz organizm nie 4,4 ale 2,8 kalorii, z tłuszczu — nie 9,3 ale 8,5 kalorii, z węglowodanów — nie 4,1 ale 3,6 kalorii."

sogi się należą

Troche wiecej by sie przydalo ale da soga

Czyli jak dobrze rozumiem:
B=100g=280kcal? (nie 400kcal?)
T=100g=850kcal? (nie 900kcal?)
W=100g=360kcal? (nie 400kcal?)
Jak tak to musze zmienić diete :(

Nic nie musisz zmieniac.