1,1 gram omega 3 z czego:
0,5 efa
0,4 dha
reszta to nieiwem nawet jakie tluszcze i czy rownie dobre,no i witaminki a,d,e oczywiscie
kiedys zawsze kupowalem tran w kapsulkach takiej szwedzkiej firmy po 120 kapsulek i tam bylo na kapsulke:
580 mg tluszczu z czego:
0,7 mgram epa
0,5 mgrqam dha
czyli jak to przeliczyc jesli chodzi o te kwasy omega 3 do ceny preparatu?
w tranie w plynie mam ponoc 0,5 epa i dha 0,4 na 5ml czyli na 250 ml mam 49 gram tych kwasow za 26 zl,a w tym w kapsulkach to 0,7 i 0,5 czyli 0,120 grama w kapsulce czyli 14,4 gram kwasow tych za 15 zl,dobrze to licze?
jak tak to wychodzi ze musze kupic ponad 3 opakowania kapsulek zeby miec tyle samo omega 3 co w tranie w plynie,a 3,5 opakowania kaspulek to koszt ponad 50 zl do 26 zl za ten w plynie,jesli dobrze to licze to sie oplaca,
ale pytanie czy aby ten tran w kapsulkach niejest lepszy ze wzgledu na to ze posiada tylko koncentrat tych kwasow ?a nie jak tran w plynie,ktory na 5 ml ma tylko jedna piata tych kwasow a reszta to tluszcze o ktore nam niechodzi?z gory dzieki za odpowiedzi