Szoho - Riped to the bons :-)

ja w tym roku planuję zejść do 8% z ok właśnie 13-14%, jest do zrobienia.
Cały sęk żeby za dużo mięsa nie stracić przy okazji...
Ron, próbowałem w zeszłym roku twojej i kanara wersji przez 1 miesiąc.
Całkiem niezłe efekty, ale jak nie miałem zajęcia przez 15min to tylko o żarciu myślałem.
Szoho, jak idzie?

no ud daje rade ale wiesz efedryna pomaga przetrwac głód , ja sobie w tym orku daje dwa miesiace na to ostatnie, nie chce mi sie tak meczyć za wczesnie wiec pociągne ja przez maj-czerwiec

jak idzie ?
hmm narazie ok robie wprowadzenie juz 4 dzień jeszcze dwa dni i zaczynam trening jaki tutaj w poście wkleiłem
tłusty jakoś przedtrwałem bez poączka
martwi mnie tylko sesjia ........ i mega probelm z laską .... apetytu wogole nie mam ..

ron, ja podobnie - całość 12 tyg z czego tylko ostatnie tak na maxa, zobaczymy jak pójdzie. Chociaż teraz trochę mnie mały ogranicza czasowo. Z drugiej strony nie mam czasu na myślenie o żarciu .

szoho - dasz radę, przestawienie się pamiętam też miałem trudne ale później jest coraz lepiej. Najfajniejszy moment jak zaczynasz na pierwszy rzut oka widzieć ładne efekty... wtedy dostajesz kopa do dalszego katowania.

ja dać rade dam o to sie nie martwie boje sie raczej o dzieczyne i problem jaki z nią mam , ale nie miejsce na to

spadam na siłke , rozruch jeszcze robie

o dziewczynie?? nie przejmuj sie dziewczyn jest wiele ,dieta jedna

i to mówi osoba która ma podpis :

KASIU JESTES DLA MNIE WSZYSTKIM

chciał napisać EWCIU, ale nie chciał żeby wyszło na jaw kogo kocha naprawde

E tam efcia mnie nie kocha Szoho bro to byl zart ,porostu szybkim cienciem udobruchaj kobiete i skup sie na diecie

a ja przeczytałem - szybkim cienciem obruchaj kobiete i skup sie na diecie hehehe nie przejmuj sie szoho! przeczytaj swoj podpis pod wypowiedziami i pomysl o kobiecie :D