szybkość i siła

"siłownia spowalnie kretynie" - nie spowalnia

A ta grucha z punktami to ściema dla laików. Siła ciosu to technika.

sogacz zrzuć ze słownictwa i nikogo tu nie obrażaj

oki sorki i dzieki za soga ja pisałem bo słyszałem że zwalnia a nie z własnego doświadczenia a jak byś miał ten post z tym mitem że siłownia zwalnia to zapodaj

Człowieku - jest złote zródło wiedzy

https://www.sfd.pl/search.asp Zacznij korzystać.

LINK TUTAJ:

https://www.sfd.pl/temat182682/

A w ogóle poczytaj sobie http://www.itf.prv.pl/ 

Artykuł knife nie był w pełni profesjonalny i wszystkiego nie przedstawiał.
Taki na odawal się w przerwie na herbatę.

Za to Ty nie napisałeś nic lepszego. NIGDY nie da się przedstawić wszystkiego i z każdej strony.

W moim tekście znalazłeś jedynie parę wyjątków u dawnych bokserów i niektórych obecnych, nie udzieliłeś za to żadnych szczegołowych informacji na temat pochodzenia danych itp. Za to wielu zawodników MMA, tajbokserów i bokserów trenuje siłowo.

Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2005-02-02 15:25:17

odpowiednia ilość powtórzenia, dobrze dobre ciężary itp nie spowalniają.
Duże Mięśnie zawsze stawiają opór szybkości ciosu.Jeśli waże 60 kg i zbuduje sobie za***iście wyrzeźbiony i wytrenowany bicek to myślisz ,że będę tak samo udeżał jak przedtem?Jeśli tak to w HW przeważali by sami bokserzy o budowie podobnej do kulturystów.Myśleli by sobie tak:Przypakuje sobie na chama przecież to mi nie szkodzi.Czemu porownujesz style chwytane do uderzanych?
W Chwytanych nie trzeba takiej dynamiki to są zupełnie dwa inne sporty.

"W Chwytanych nie trzeba takiej dynamiki" tu się nie zgodze ;]
Dymamika to w każdym sporcie im wyższa tym lepiej dla zawodnika. (no oprócz szachów )

Zmieniony przez - __JeLeN__ w dniu 2005-02-02 16:21:06

pigwus ja czekam na jakiś cieakwy artykół spod twego pióra ( klawisza )

no to jak nie spowalnia to dobrze ale co zrobić żeby jeszcze przyśpieszyć kopnięcia i uderzenia ??