2 lata ćwiczeń na siłowni - czekam na ocene :)

Identity sorry nie było mnie, podaj mi maila to ci wysle plik z treningiem
albo z forum napisz cos do mnie to wtedy odpisze ci

malymat - " słabo , silownia tez słaba !! "

To moze doradzisz cos badz pokazesz jesli twoim zdaniem jest Słabo , chetnie z Lukasem poogladamy . Bo jesli chodzi o siłownie to dla nas jest OK . Jest troszke sprzetu na ktorym mozna pocwiczyc a z biegiem czasu bedzie tego wiecej !!! .
Pozdro

ten modlitewnik (nowy) na allegro kosztował ponad 400 zl

pokaze wam jak tanio mozna zrobic swoj modlitewnik
zlożyliśmy sie i wyszło nas o ponad połowe taniej

za kształtowniki zapłaciliśmy - 90 zł
za blache na siedzenie i oparcie - 10 zł (na złomie )
za pospawanie wszystkiego - 50 zł
za obicie siedzienia i oparcia ino 20 zł czyli dobrą flaszke bo ojciec mi to obijał a materiał był ze starej wersalki
CZYLI WSZYSTKO KOSZTOWAŁO NAS 170 zł

a oto fotki świeżo przyniesiony po spawaniu i gotowy juz do cwiczeń:

1

2

3

4

5

6
pozdro

Właśnie mineły 3 lata ostrych ćwiczeń na siłowni