Ps. jesli z roznych przyczyn przed trenigiem nie uda mi sie nic konkretnego zjesc to cwiczac np bicka spalany jest tluszcz z innych czesci ciala np brzucha czy spalany jest miesien z bicka??
...
Napisał(a)
Siemanko cwicze sobie cwicze i tak sobie zauwazyłem ze mam troche dziwna klate mianowicie prawy cyc jest typowym kwadratem a lewy w srodkowej, dolnej czesci jest lekko sciety... kiedys jak cwiczyłem to takiej nie miałem...i prawy motyl tez deko wiekszy od lewego..:/ na poczatku cwiczyłem sobie hantla z nudow ale wiecej na prawa reke tak dla zabawy zeby spuchla:P (wiem ze jak dziecko ale co tam) i mysle ze to przez to jak to wiec naprawic???
Ps. jesli z roznych przyczyn przed trenigiem nie uda mi sie nic konkretnego zjesc to cwiczac np bicka spalany jest tluszcz z innych czesci ciala np brzucha czy spalany jest miesien z bicka??
Ps. jesli z roznych przyczyn przed trenigiem nie uda mi sie nic konkretnego zjesc to cwiczac np bicka spalany jest tluszcz z innych czesci ciala np brzucha czy spalany jest miesien z bicka??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Spalany miesien - nie
a Spalanie tłuszczy w ogranizmie odbywa sie dopiero po 40 minutach
Jesli chodzi o brak symetrii to jest to zawsze genetyczna sprawa , ale jesli chodzi o wielkosc np prawego najszerszego pleców i lewego to jest to przyczyna złej techniki . www.kulturystyka.pl/atlas - tutaj masz opis kazdego cwiczenia jak wykonywac poprawnie i na co zwrócic szczegolna uwage .
Z czasem wszystko sie wyrówna jesli bedziesz koncetrował sie na technice.
a Spalanie tłuszczy w ogranizmie odbywa sie dopiero po 40 minutach
Jesli chodzi o brak symetrii to jest to zawsze genetyczna sprawa , ale jesli chodzi o wielkosc np prawego najszerszego pleców i lewego to jest to przyczyna złej techniki . www.kulturystyka.pl/atlas - tutaj masz opis kazdego cwiczenia jak wykonywac poprawnie i na co zwrócic szczegolna uwage .
Z czasem wszystko sie wyrówna jesli bedziesz koncetrował sie na technice.
...
Napisał(a)
ale kidys ja cwiczyłem to miałem nromalna klate dwa kwadraty eleganckie pzrestałem cwiczyc spadło i teraz takie cos sie zrobilo nie apetycznego wiec nie wiem ale jak jeen miesien wiekszy od drugiego to jakos wiecej cwiczyc na ten mniejszy czy sie wyrowna po prawidłowym cwiczeniu??
...
Napisał(a)
z czasem powinno się wyrównać
chcesz być jak olbrzym ,to ćwicz jak olbrzym
nie zaglądaj tu: http://www.sfd.pl/temat170674/
Legio patra nostra.
...
Napisał(a)
z tymi motylami to jeszcze nie jest starsznie zrserzta najbardzij mnie ta klata martwi bo chamsko to zaczyna wygladac... az mi sie beczec chce
...
Napisał(a)
Mozliwe ze wada gentyczna nie wiem , wrzuc fote to moze cos dokładniej powiemy . ALe przeciez np Kobieta tez ma jedna piers wieksza druga mniejsza Albo chłopak ma jedno jadro wieksze od drugiego Wiec nie masz sie co martwic
Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2005-01-22 16:34:34
Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2005-01-22 16:34:34
...
Napisał(a)
Wszytko okey . Nie wiem o Co chodzi ja nie widze nic nie normalnego tutaj.
...
Napisał(a)
na zdjeciu slabo troche widac i jeszcze tu nie mam napietej klaty ale przypacz sie naprawde jeden cyc jest sciety nie mam innej foty ale jakbym napiol to lepiej by bylo widac:(tzn gorzej by wygladało
...
Napisał(a)
Jesli jestes nie pewny to udaj sie do lekarza on oceni sprawe , dla mnie jest wszystko okey
Polecane artykuły