teraz przejde do sedna
mam 190 i 108kg aha i 18 lat :]. trenowalem pilke reczna ale niestety kontuzja sprawila ze musialem przestac i rok nie trenowalem wtedy stracilem kondycji troche i niestety wagi przybylo. Od 2 styczna znowu regularnie chodze na treningi 4 razy w tygodniu , wiadomo to bardzo meczacy sport . i mam pytanko chcialbym cos brac aby szybciej spalic niepotrzebny nagromadzony tluszcz z nog i z brzuszka [ albo z calego ciala najlapiej ;) ] Oczywiscie zadnej diety tylko poprosty bede jadl to co zawsze ,i cyz przy jedzeniu jakis pigulek + takich ostrych treningach 4 x w tygodniu osiagne cos w miare szybko ?? [ 2 - 3 miesiace ?? ] mysle o czyms takiem http://allegro.pl/show_item.php?item=39064344 lub podobnymi nie za drogimi preparatami . prosze o pomoc i jakies sugestia abym mogl wybrac dobry produkt ktory mi pomoze i nie zabije :] pozdrawiam serdecznie i czekam na rady .
ja mam 20 lat , ty masz 20 lat , a on ma dożywocie =P