Roczna Suplementacja

wierze ze nie to samo ,ale podobny rzeczy nie cial bym przezywac
Masz racjie kanarku ze 43(22%0 i 40(8%) to juz trzebasiegnac nainne podworko ale moznamiec 32 (*) nie siegajc (zart) ,wiem jak jest ciezko ,jatez nie rozumie ze szoho chce tyle lykac dla 12% ,zrobi na diecie i treningu spokojnie ale pozniej trzebasie bardziej przylozyc a co do powrotu do zatluszczenia to znowu sie z tobazgodze nim sie obrocilem z 8% zrobilo sie 15%

Tak sie składa, że właśnie pd Omy z Metą się zaczyna stopniowo zmieniając środki na niearomatyzujące.

Acha Szoho różnica z 22 na 15% myślę, że Cię nie zadowoli - bo imo dopiero przy <12% wygląda się fajnie! Ale też nie przesadzajmy z tymi 12 czy 22 % bo to jest tylko takie abstrakcyjne odniesienie.

Dokladnie ,przeciez nie bedziesz noscic metki naczole mam 12% liczy sie satysfakcjia z wlasnego wygladu

hmm tez fakt chyba zrobie wycinke taką bardziej hardcorową.
bądz razie chciałęm ta redukcje przeznaczyć 2 miesiące

z tym co pisałem wyzej aeroby , HIIT ,dieta ckd.

kanarek doskonale zdaje sobie z tego sprawe , wiesz moja wiedza treoche sie zmieniła

I jak pisałem cchem sally tylko nie wiem czy robic 2on2off i w tedy eca

Pozatym

przecież po redukcji nie wejde odrazu na masówka , okres stabilizacji , postępowe zwiększanie kcal

wypowiem sie co do supli...
zma ok..
bcaa jak najbardziej moze byc na noc z bialkiem...do tego jeszcze glutamina i bedzie spasik (ale chyba w mrm jest juz gluta?)

cykl kreatynowy ktory opisujesz jest moim najbardziej znienawidzonym nie wierze w to z wlasnego doswuadczenia ze kreta brana dluzej niz 7tyg jeszcze cos da...

Skoro bardziej hardcore'owa to zmien sally na clen. Oprocz 2tyg on/2 off mozesz robic 2 dni on/2 off. Holder kiedys pisal, ze to tez bardzo dobry sposob a i w dniach off rowniez odczuwal spalanko.

maat co ty tak tego clena uparcie polecasz ?
brałeś go ?

bo ja z dwojga złego jak by nie patrzeć wole wybrać sally , który i tak da rezulalty , pozatym chciałem 24max a taka dawka jest juz anaboliczna ..

misiek thx

wal clena naprzemian z eca, do tego ketotifen i ciagnij caly czas cytomel

az tak ostro to niechce

jak juz pisałem bardziej bym sie skłaniał w strone clena niz tych mocniejszych rzeczy

ale czemu wy sally traktujecie jako słaby środek?