SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czy mozna robic brzuszki

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2773

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 231
Mam pytnako czy biorąc mete mozna robic brzuszki ?? Jezeli tak to jak często ??
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Usunięty przez decadeuko za pkt 5 regulaminu
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1307 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 6682

Konstytucja Rp art. 5 ust. 1

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 754 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 13091
Rahshy rozwin swoja wypoiwedz jesli mozesz bo pierwszy raz po tym slysze

Kto mi wykupi abona ?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1307 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 6682
no widze ze zostalem skasowany
Wpisz w wyszukiwarce brzuszki o ile post nadal istnieje tam masz mala debate czy mozna czy nie...

Konstytucja Rp art. 5 ust. 1

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1307 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 6682
DD nie powiedzialem ze tak jest tylko ze istnieje taka opinia (tzn. ze pare osob ma inne zdanie od reszty, a nie ze tak na 100% jest) wiec nie wiem czemu moj post zostal skasowany.... :(

Konstytucja Rp art. 5 ust. 1

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 331 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 9302
Pkt5 regulaminu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1307 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 6682
testoviron :) umiem czytac
Dobra z modem sie nie wygra
pozdro i PEACE!

Konstytucja Rp art. 5 ust. 1

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 5693 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 31085
A to gorszy miesien niz bic np? Na brzuch najlepsze sa przysiady i martwy ciag, ale od robienia sklonow tez nie umrzesz. Ja robilem i zyje. Gorzej, ze to b. wysilek aeorobowy i razem z brzuchem moze ci serudcho urosnac

.__._.__.__||_
/.__||.'__/|_-_|
..(_.||..|......||_
\_,_||_|.......\_/...:LIGHT!:.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 211 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1282
a w czym niby ma byc problem podczas robienia brzuszkow na cyklu? wywala beben?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 211 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1282
o ****a, nie wiedzialem o takich atrakcjach
tutaj jest min. o tym https://www.sfd.pl/temat77826/

czyli najrozsadniej nie cwiczyc brzucha podczas cyklu????
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 1409 Wiek 51 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 5907
ja nie ćwiczę bo mi wywala i dlatego że nie chce powiększać obwodu mięśni które i tak mam już za duże (resekcja mnie leczy ) dopiero przy odbloku włączm brzuchy żeby zapobiec odbiciu (szczególnie po długich testach) ale tylko w formie długotrwałych spięć np 15 minut na bujaku żadnych brzuszków na skośnej ławce bo to już podpada pod masówkę .
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jaki koks

Następny temat

ruska meta

WHEY premium