...
Napisał(a)
Mam pytnako czy biorąc mete mozna robic brzuszki ?? Jezeli tak to jak często ??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- czy można robić brzuszki między ćwiczeniami, Brzuszki miedzy ćwiczeniami
- Czy można robić brzuszki w cyklu na masę?
- Czy w czasie przerwy od silowni mozna robic brzuszki?
- Czy brzuszki można robić codziennie bez obciążenia
- Czy można robić tatuaż,będąc na cyklu?
- Czy później bez sterydów można robić forme
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Rahshy rozwin swoja wypoiwedz jesli mozesz bo pierwszy raz po tym slysze
Kto mi wykupi abona ?
...
Napisał(a)
no widze ze zostalem skasowany
Wpisz w wyszukiwarce brzuszki o ile post nadal istnieje tam masz mala debate czy mozna czy nie...
Wpisz w wyszukiwarce brzuszki o ile post nadal istnieje tam masz mala debate czy mozna czy nie...
Konstytucja Rp art. 5 ust. 1
...
Napisał(a)
DD nie powiedzialem ze tak jest tylko ze istnieje taka opinia (tzn. ze pare osob ma inne zdanie od reszty, a nie ze tak na 100% jest) wiec nie wiem czemu moj post zostal skasowany.... :(
Konstytucja Rp art. 5 ust. 1
...
Napisał(a)
testoviron :) umiem czytac
Dobra z modem sie nie wygra
pozdro i PEACE!
Dobra z modem sie nie wygra
pozdro i PEACE!
Konstytucja Rp art. 5 ust. 1
...
Napisał(a)
A to gorszy miesien niz bic np? Na brzuch najlepsze sa przysiady i martwy ciag, ale od robienia sklonow tez nie umrzesz. Ja robilem i zyje. Gorzej, ze to b. wysilek aeorobowy i razem z brzuchem moze ci serudcho urosnac
.__._.__.__||_
/.__||.'__/|_-_|
..(_.||..|......||_
\_,_||_|.......\_/...:LIGHT!:.
...
Napisał(a)
a w czym niby ma byc problem podczas robienia brzuszkow na cyklu? wywala beben?
...
Napisał(a)
o ****a, nie wiedzialem o takich atrakcjach
tutaj jest min. o tym https://www.sfd.pl/temat77826/
czyli najrozsadniej nie cwiczyc brzucha podczas cyklu????
tutaj jest min. o tym https://www.sfd.pl/temat77826/
czyli najrozsadniej nie cwiczyc brzucha podczas cyklu????
...
Napisał(a)
ja nie ćwiczę bo mi wywala i dlatego że nie chce powiększać obwodu mięśni które i tak mam już za duże (resekcja mnie leczy ) dopiero przy odbloku włączm brzuchy żeby zapobiec odbiciu (szczególnie po długich testach) ale tylko w formie długotrwałych spięć np 15 minut na bujaku żadnych brzuszków na skośnej ławce bo to już podpada pod masówkę .
Polecane artykuły