SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum
Rejestracja

...Dieta...

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 744

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Tobiaszz
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 6
...Cześć...
Mam 14 lat i sporą budowe ciała lecz prawie zero mięśni. Chcem zacząć ćwiczyć lecz nie wiem od czego zaczynać. Potrzebował bym jakąś diete i rozkład ćwiczeń(BRZUCH,ŁAPY) POMOCY !! !!
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
qazar ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 733 Napisanych postów 31016 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 94344
zacznij od tego https://www.sfd.pl/temat127853/ 

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0 

...
Napisał(a)
zakrześ
Ekspert
Szacuny 164 Napisanych postów 12853 Wiek 38 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 43234
nigdy chyba podwieszonych nie naucza się czytać

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak 

...
Napisał(a)
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6449 Napisanych postów 79271 Wiek 41 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 774631
Ja kiedys tez nie czytalem

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Tobiaszz
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 6
Śpieszyło mi sie i nie zdążyłem przeczytać.Aleprzeyznam szczerze że mi sie nie chciało...
Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Basen, a dieta.

Następny temat

siłowe przed aerobami, ale...

electro
Polecane artykuły
Drobne zmiany w drodze do szczupłej sylwetki

Drobne zmiany w drodze do szczupłej sylwetki

Najlepsze i najskuteczniejsze diety odchudzające: Część II

Najlepsze i najskuteczniejsze diety odchudzające: Część II
Najlepsze i najskuteczniejsze diety odchudzające: Część I 

Najlepsze i najskuteczniejsze diety odchudzające: Część I 
Przekąski bogate w białko. Czy warto wybierać wysokobiałkowe przekąski?

Przekąski bogate w białko. Czy warto wybierać wysokobiałkowe przekąski?

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Portal Sklep Forum Plany