Szacuny
0
Napisanych postów
30
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2647
Dzięki za liczne rady.
Anar: czyli cp bez trningu 2x, a w tren. cp + kretka po tren, tak?
A co myślicie o propozycji danone'a?
Mnie tam osobiście się podoba ale nie za dużo? Z większości wychodzi że to będzie jakieś 9g kreatyny dziennie.
Pzdr
-...kim jest ten Rambo ?! Bogiem ?!
- Bóg jest miłosierny, On nie.
Szacuny
0
Napisanych postów
30
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2647
Ok, czyli dobrze będzie jak wezmę
dni treningowe: 1xCP rano + 1xCP przed tren i 5g mono po tren
bez treningu: samo CP (a może jeszcze 5g monohydratu)
Kreatynka Treca jak się domyśliliście
-...kim jest ten Rambo ?! Bogiem ?!
- Bóg jest miłosierny, On nie.
Szacuny
57
Napisanych postów
10990
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
88360
szoho...nic nie mam do Ciebie...
po prostu niepotrzebne sa tutaj takie dewagacje zeby sie rozpisywac na temat por brania krety i udowadniac sobie na wzajem kto ma racje...przynajmniej nie w tym dziale...nie do przersady bo w koncu zrobi sie ztego kilka stron niepotrzebnego textu gdzie autor nic juz nie bedzie wiedzial...kazdy wyraza swoje zdanie i jest git...a nie dreczy drugiego a co a po co a czemu...owszem czasem polemika jest potrzebna ale nie w takich rzeczach
Szacuny
0
Napisanych postów
30
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2647
Anar: tak jest, zrozumiałem czyli za dużo będzie np. w dzień treningowy 2xCP + mono ? Tak jakoś mi zostało z dużymi dawkami kretki po pierwszym cyklu (był z nasyceniem)
thx
-...kim jest ten Rambo ?! Bogiem ?!
- Bóg jest miłosierny, On nie.