CP + mono - jaki dobry cykl?

tak tez myslalem co do tej kreatyny- pamietaj zatem ze 5 gram w tym wypadku to nie bedzie plaska lyzeczka od herbaty- musisz wziasc poprawke na te dodatek tauryny

przed treningiem mozna wziasc osobna kupiona tauryne ktora da tego kopa
natomiast CP najlepiej w treningowe z rana

ale dlaczego ?

co do tauryny na mnie ona nie działa kompletnie pobudzająco w przeci. do jabłczany

Najprostsza i najskuteczniejsza metoda to Cp- 9g rano naczczo- codziennnie. Natomiast mono po treningu tylko w dni treningowe.

na mnie tez nie dziala brana sama ale kiedy popije ja np. kawa to jest wtedy elegancko

na mnie tez wogle nie dziala pobudzajaco tauryna

A na mnie działa No ale z kofeiną oczywiście lepiej.

szoho...a Ty swoje...hrhr...sa roozne szkoly brania..dzialanie bedzie takie samo w wiekszosci przypadkoow..raz sproobooje tak drugi raz inaczej i wybierze optymalna zasade...
popadanie w manie 'alternatywnej drogi' i chec obalania mitow czasem sie przeksztalca w przekonywanie na sile o swojej racji...to juz nie jest aja tylko bebe

wytłumaczysz?

Trec bodajże robi kreatyne z tauryną, mówie, bo ktoś się pytał .

BTW ja bym ci radził podobnie jak koledzy, czyli jedna porcja rano, druga przed treningiem, 5gr mono po treningu. W dni nie treningowe tylko CP

to ciagle zadawanie pytan nie prowadzacych do nikad... a po co ? a czemu ? a dlaczego? jak to ? wytlumaczysz ?