rondell grudzien 2004

Bardzo ładnie widać że HST Ci służy sog.

jak dla mnie to jeszcze duzo jest do naprawy...

do naprawy ĄŁNCUCH - zrób se 2 z niego.
za dlugi ten jest [za gruby jak dla mnie] a

spoko lancuch jest na sprzedaz poluje na lancuch Pepa

Nawet dobrze ale rewelacji niema,plecy nawet fajne ale klata cieniutko.Masa chyba za dobrze ci nie idzie 64 kg to mizernie wielu niecwiczacych wazy wiecej od ciebie nawt z takim wzrostem.Łap soga i cwicz dalej a bedzie napewno very good

to jest wlasnie to! klata wg mnie nie jest taka zla mnie sie podoba bynajmniej a ze tutaj tak wyszla to spowodowane jest tym ze zdjecia te nie sa najlepsze czesc z nich jest robione samowyzwalaczem i ciezko mi sie tez bylo ustawic odpowiednio czekam teraz az przyjdzie do mnie kumpel badz kuzyn i zrobie lepsze foty (napewno zamieszcze)

wiem ze musze dac lepsze foty plecow klaty i tricepsow bo tutaj to kichowato wygladaja w realu naprawde lepiej

Powiem Ci ze niezadobrze wyszedles na tych fotach a nawet slabo bym powiedzial na wczesniejszych troche lepiej bylo .Plecy wmiare ok ale reszta cieniutko.

Zmieniony przez - StefaNX w dniu 2004-12-27 23:41:28

Zmieniony przez - StefaNX w dniu 2004-12-27 23:52:33

ok wygrzebalem jeszcze 2 fotki plecow ze zbiorow ale nowe zdjecia i tak sie szykuja

2 fota - od wakacji robie podciaganie i uwazam to za taka podstawe treningu jak wyciskanie na klatke sztangi lezac - bez tego nie ma plecow dla mnie