trening -> ból -> rozwój
...
Napisał(a)
do naprawy ĄŁNCUCH - zrób se 2 z niego.
za dlugi ten jest [za gruby jak dla mnie] a
za dlugi ten jest [za gruby jak dla mnie] a
...
Napisał(a)
Nawet dobrze ale rewelacji niema,plecy nawet fajne ale klata cieniutko.Masa chyba za dobrze ci nie idzie 64 kg to mizernie wielu niecwiczacych wazy wiecej od ciebie nawt z takim wzrostem.Łap soga i cwicz dalej a bedzie napewno very good
...
Napisał(a)
to jest wlasnie to! klata wg mnie nie jest taka zla mnie sie podoba bynajmniej a ze tutaj tak wyszla to spowodowane jest tym ze zdjecia te nie sa najlepsze czesc z nich jest robione samowyzwalaczem i ciezko mi sie tez bylo ustawic odpowiednio czekam teraz az przyjdzie do mnie kumpel badz kuzyn i zrobie lepsze foty (napewno zamieszcze)
animal
...
Napisał(a)
wiem ze musze dac lepsze foty plecow klaty i tricepsow bo tutaj to kichowato wygladaja w realu naprawde lepiej
animal
...
Napisał(a)
Powiem Ci ze niezadobrze wyszedles na tych fotach a nawet slabo bym powiedzial na wczesniejszych troche lepiej bylo .Plecy wmiare ok ale reszta cieniutko.
Zmieniony przez - StefaNX w dniu 2004-12-27 23:41:28
Zmieniony przez - StefaNX w dniu 2004-12-27 23:52:33
Zmieniony przez - StefaNX w dniu 2004-12-27 23:41:28
Zmieniony przez - StefaNX w dniu 2004-12-27 23:52:33
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
2 fota - od wakacji robie podciaganie i uwazam to za taka podstawe treningu jak wyciskanie na klatke sztangi lezac - bez tego nie ma plecow dla mnie
animal
Polecane artykuły