Faza czy ciągle

...

Ekspert

Szacuny 130 Napisanych postów 8967 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 48014

Mam pytanie dotyczące kreatyny czy lepiej stosowac ją co kilka miechow faze nasycenia czy moze lepiej brac codziennie male dawki jak niektorzy zalecaja?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

Powiem ci ze w taki sposob jak jest w alternatywnej drodze

https://www.sfd.pl/temat91920/

Tylko po treningu nie ciaglem bialka ,bo jestem tego przeciwnikiem

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

dawki np po 5mg to tez nasycanie, tyle ze wolniejsze, i bardziej efektywne.

...

RkW

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 2097 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 69594

hmm om a nie 5 gram??
chyba z metką Ci sie pomyliło

Cytat roku by pio091: Ja mam 16 lat jestem w czasie cyklu metka jest cool ale musisz ją codziennie wypocić (zmniejsza skutki uboczne)

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

racja, za duzo w dopingu siedze ostatnio

...

dominikkk

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 225 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 5357

Jak tylko chcesz;)
Ja niebawem sprobuje suplementacji ciaglej po 3g dziennie przez ok. 120dni, a moze dluzej.
Faza nasycania, nawet jesli bierze sie przez np. 6tygodni jest zbedna, lepiej zrobic cykl o kilka dni dluzszy.

Dominik

...