HI TEC CREA MASS a gigantyczne porcje

Witam,
mam 18 lat i chodze na silke od ponad 3 miesiecy. Postanowilem zainwestowac miedzy 150-200 zl w jakas kreatyne. Slyszalem ze czyms innowacyjnym jest wlasnie HI TEC CREA MASS. Podobno swietne rezultaty. Martwi mnie jedynie dawkowanie. Wszedzie czytam, ze nie wolno przekraczac 5-10 gram kreatyny dziennie, a tutaj cyt. "Podczas intensywnej kuracji możesz zbudować 5 kg mięśni w 6 tygodni: przez pierwsze 5 dni stosuj 4 porcje Crea Mass w ciągu dnia. Od 6 dnia ogranicz spożycie do 2 porcji. 1 porcja odpowiada 3 łyżkom stołowym (40g)".

Z tego by wynikalo ze przez pierwsze 5 dni musze brac az 160 g czyli okolo 15-30 razy wiecej niz nalezy. To juz jest szkodliwe, chyba ze da sie to jakos wytlumaczyc...

Z gory dziekuje

to nie jest sama kreatyna, tylko z dodatkami, a raczej na odwrot, kreatyna jest dodatkiem do odzywki weglowodanowo bialkowej
zawartosc kreatyny masz podana na opakowaniu, przeczytaj jeszcze raz spokojnie i jak bedziesz mial pytania to wal

dobry produkt, swietnie smakuje i co najwazniejsze dziala stosowalem polecam

W 1,5 kg jest tam chyba 225 gram kreatyny, wiec w sumie troszke malo. O ile mnie pamiec nie myli to jest tam Creatine powder hiteca.
Produkt dobry Wygodny

Creamass to węglowodany i kreatyna. Brałem 1 porcję dziennie - działało (siła).

porcja gejnera np 200g po treningu to raczej lajt

wiec nie rozumiem dlaczego przerazaja was porcje po 100-150g

ludzie czy to az tak wiele zawazając na zapotrzebowanie kaloryczne w okresie ciezkiej masówki?

Dzisiaj gadalem z kumplem, ktory twierdzi, ze branie crea mass jest zbedne skoro to moj pierwszy cykl. Mowi, ze w pierwszym zwykla kreatyna daje ten sam efekt... Nie wiem czy mu wierzyc....

a to jakas niezwykla kreatyna?

no podobno 2. generacji;)
ale skoro niczym sie nie rozni od normalnej to po co placic 3x wiecej?(bo cykl kosztuje 140)

Inaczej CreaMAss to wygodny produkt, sypiesz porcje, wypijasz i o niczym innym nie musisz juz pamietac, co wazne daje efekty, ja stosowalem 1 porcje dziennie, wiec 1 opakowanie mi starczylo, wszystko zalezy od wygody, bo rownie dobrze mozesz sobie kupic 300 g kreatyny + 1 kg Carbo + witaminy i mineraly i bedzie tez dobrze