kreatyna+alkohol:)

Dla mnie to jest co ma kreatyna do alkoholu? Przecież to zwykły suplement, to tak jakby się ktoś spytał "Mogę się napić jeśli ostatnio codziennie zjadałem talerz owsianki?" wiadomo, że alko nie sprzyja jakoś strasznie efektom treningu, ale bez przesady - to czy używa się suplementów czy nie, nie ma absolutnie nic do rzeczy.

Cześć Gochan
Do Autora-sluchaj expertów.
Chlej i nie ******l głupot!
Zadbaj o sporą podaż witaminy c, uzupelnij magnez i potas (aspargin), do tego dobre zarcie.na drugi dzień pij soki z niewielką domieszką glukozy.I to wszystko w tym temacie.
Zdr.

właśnie
przecież nie chlejesz codzienie tylko co jakiś czas
uzuełnij swoj organizm minerałami i witaminami , soki tak ale bez przesady
pozatym te kupowane to i tak w większość 50% soku najlepiej zrobić sobie własny w syciśniętych owoców np rano lub po treningu

pozdro Gochan miło ze odwiedziłeś nasz dział

Odnośnie soków to prawda,niestety.
Wal gaz człowieku, nie jesteśmy cyborgami.kiedyś jak byłem elszczem moze napsialbym ześ gupi, ale teraz, wiem neico wiecej..
Nic się nie stanie.Nie odczujesz tego prawie.
Zdr.

6 albo 8 tyg bez wodki...dzizas, pamietaj ze miesnie to nie wszystko ,liczy sie tez zdrowie psychiczne;]

heh

Miętas gdzieś mam badania polskich soków i chyba tylko Garden i Aro przekroczyli dawke 70% soku...

Generalnie sok winogronowy litrowy za 1,30 gdzie choć poł kilo kosztuje 3zł obcnie ...

Nie pijemy co dzienie tylko na jakiś czas wszystko jest dla ludzi i nie przesadzajmy . Ja generalnie nie pije ale jak trzeba to leje wode w morde

Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2004-12-20 01:27:38

Nie macie pijecia jak mnie cieszą wasze wypowiedzi

a po co pić ? Weno se laske przykręć i bedzie jeshcze weselej nish przy gorzale.

zależy kto co lubi! po paleniu 3 dni mi sie nic niechce a po dobej wodzie rano wstaje jak nówka

podpisuje się pod miętkim .
nie raz łączyłem wóde i crea.
nic złego mi się nie przydażyło
pamiętaj o żarciu i witaminach
a impra bardzo ważna.