Aero02

no tak z ww ale ona procz mięsni są tez magazynowane w wątrobie np.

a co do kreatyny to jak to wygląda skoro organizm np jest w stanie zaopsorbować 100gr kreatyny i juz po wysyceniu ta kreatyna jest tracona o 0,03gr/kg to gdzie ta nadwyz. jest magazynowana tez w retikulum?
Czy to jest mniej wiecej jak miętas napisał ze sie rościąga jak kondom?

Miałem na myśli nadkompensację glikogenu mięśniowego - nie wątrobowego.
A jak dochodzi do nadkompensacji węglowodanów w komórkach mięśniowych?... Czy rozciągaja ją jak kondona?...
Zpewne jest w tym coś z prawdy, bo zarówno węgle, jak i kreatyna, zwiększają objętość cytoplazmy.