KREATYNA + TAURYNA?? (carbo i bialko ju jest)

tauryna jak najbardziej dobry zakup
ogranicza wytwarzanie serotoniny (hormonu odpowiadajacego za zmeczenie) przez co mozliwy jest dluzszy wysilek fizyczny - dziala pobudzajaco, regeneruje watrobe, stabilizuje pH krwi, antykatabolik + transporter krea, niska cena...czego chciec wiecej

mozesz kupic
nie zaszkodzi,moze tylko pomóc

carbo jako transporter?
A to nowość w sumie dla mnie a dlatego gdyz carbo powoduje leprze wchłanianie kreatyny do komr. poprzez pobudzenie trzustki do produkcji insulin a ta do depolaryzacji błon kom. Co np po wysiłku jest nie potrzebne gdyż kom i tak są juz "otwarte" na kreatyne następuje turgor kom.

tauryna jako transporter ok - nadkompensacjia krea , dobry antytakabolik zmniejsza wytwarzanie sie syratoniny.

Czyli reasumując carbo tak ale jezli chodzi o uzupełnienie glikogenu co do kreatyny po wysyceniu nie ma sensu juz bo czas w jakim kreatyna znajdzie sie aby uzupełnić braki nie jest zbyt duzy
Tauryna jak antykatabolik ok , ale jedynie na redukcji tak na masówkach nie ma sensu.



Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2004-12-08 10:29:27

ZMA over all

sog

hrhrhr, lap tez bo zmuszasz innych do konstruktywnego myslenia

forszoł

kup carbo BX biogenixa i po problemie

Nie będę zaczynał nowego topicu więc sie podepnę tu:

Zaczynam niedługo cykl kreatynowy. Bede uzywał micronized 200 mesh trecka z tauryną. Niby jest ze na 5gram wypada 1,5 tauryny. ALe wpadło mi w łapki w sumie za połdarmo to brałem opakowanie 150 megacapsów po 1,5 gram tauryny olipma. Myslicie ze wystarczy pozostać przy dawkowaniu tauryny tylko z kreatyny i po skopnczeniu cylku kratyny sobie dojeśc tą taurynę olimpowska?? czy jeszcze w miedzy czasie dnia dorzycuić coś z tych olipowkisch
capsów??

jak macie jakies sugestie to napsizcie co i jak i kiedy dawkować!!

szamaj ta kredke razem z tauryna i carbo, przeciez nic nie zaszkodzi, po 2 jest tania, a po 3[jak juz kto powiedzial]nie tylko transortuje kredke.
pozdro