Ja. Jest słabo wiem

zaciski śrubowe mam takich 6 i jeszcze trzy takie podobne do ściskaczy

Sztanga jest na niej 39 kilo gryf długości 170 cm waga 9 kg i 2*15 kg

2* 0,5 kg na palcach

przyrząd do rozpiętek zdjęłem go bo prz ćwiczeniach na ławce uderzałem o nie łokciami a czasami ciężarem

No i na końcu telewizor curtis 21 cali. Oceniajcie i sogi chętnie przyjmę

Człowieku!! Ja dopiero zaczynam, a jestem większy od ciebie i nawet nie myśle
o tym aby wrzucac swoje foty... może za 3-4 miechy jak skończe mase! Rada dla ciebie Ćwicz, ćwicz i jeszcze raz ćwicz! a pozatym dieta! moim zdaniem to podstawa! :)

pozdro

postaraj się bardziej bo narazie jest marnie

nie ma co pokazywac, ale łap soga na zachete bo chęci to podstawa

_Acid_ nie rob nam tego nie wysylaj swoich fot po 3-4 miesiacach bo tez bedziesz zjechany

W$Mp dzięki za soga odbijam oczywiście. Jak wam sie podoba moja siłka??