Suple na ckd+hst

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

VLAD.IV ZASŁUŻONY

Specjalista

Szacuny 58 Napisanych postów 10634 Wiek 49 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 36062

Bo mu wyjdzie wiecej niz te 50g ww...

członek-mafia.suple.hardcor.pl

...

-Szoho-

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 9390 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 49424

w tedy to sie juz raczej ckd nie nazywa tylko np tkd

gdzie ww do 100gr dzienie.

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

coz poczytalem i o co chodzi?? o mase to nie ckd i nie tkd ,tylko masowy low-carb z doswiadzczenia weim ze najlepiej powyzej 100g ale to jest w poscie ,co do odzywek bialko polecam vitala(pyszne) ,krete(0,03g),carbo po treningu

,na ciesze dni koffa syntetyczna

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

Drtrol z tych wielu sprzecznych opini najbliżej prawdy jest chyba Czarny więc tak chyba powinieneś zrobić.

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

bo czry i ja stosowalismy ta diete ,chodz ja uwazam bcaa za wyzucenie kasy w bloto

mct calkiem oki,szczegolnie przed treningirm

...

Czarnuchok

Ekspert

Szacuny 91 Napisanych postów 14530 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 62110

ckd - zaleznie od osoby
ja robilem na 30g www
mozna robic na 100g ww = zalezy od genetyki
BCAA = podtrzymuja miecho, nie ma co

DORADCA W SUPLEMENTACJI
GG 1844256

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

ale drogie,uwazam ze wpc np. lepiej sie sprawuje pozatym jesli mowimy o dieice keto to ona tez jest antykataboliczna

...

ss666

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 370 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 15558

Zwieksz ilosc kalorii ponad bilans, ja mam przekroczone o 1500 i masa nie idzie prawie wcale

...

-Szoho-

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 9390 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 49424

skoro cos ma powyzej 30gr ww to sie chyba juz ckd nnie nazywa prawda? tylko to sa juz inne wariacje low-carbu.

czarny a jak odczuwałeś , że ty potrzebujesz więcej ww?

Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2004-12-03 22:31:40

...

Czarnuchok

Ekspert

Szacuny 91 Napisanych postów 14530 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 62110

zarowno ckd jak i tkd moga być do 100ww, chodzi o to że założeniem TKD jest przyjmowanie przed i po treningu sporej ilosci glukozy (ew. z fruktoza)

mi potrzeba 30g
nie odczuwam
widze po sobie - poziom wody podskornej wszystko mi powie

dodatkowo - przy treningu HST ćwiczenie na 50g ww to katorga i pomyłka /moja opinia/ dlatego dodatkowa porcja wegli sie przyda

Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2004-12-03 22:36:56

DORADCA W SUPLEMENTACJI
GG 1844256

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat