karnityna drink

Witam!!
Mam pytanie odnośnie tego specyfiku!! Czy to działa, czy to jest skuteczne?? Ile tego sie powinno brać(pić)?? Chce zrzucić tak około 8kg tłuszczu! Ćwicze 3x w tygodniu okolo poltora godziny na siłowni oprócz tego 6x w tygodniu jezdze na rowerku stacjonarnym po 30min!! niestety niemoge stoowac diety poniewaz musze jesc to co mamusia gotuje! wiem ze to niedobrze no ale tego niezmienie!!

Karnityna pfff
Jak juz myslec nad takimi specyfikami wspomagajacymi, a bezpiecznymi to wybralbym pomiedzy tfb treca a ultra rippeddem

btw...wymowka ze mama gotuje jest dobra, ale jak to wymowka moja mama tez gotuje i co ? jak kazda mama ... ja jesc tego nei musze, a w lodowce napewno masz inne rzeczy.

a wiec ta karnityna to syf?? nie kupowac tego?! a moze stosowal to ktos i ma z tym jakies doswiadczenia??


jestety ta moja wymowka jest prawdziwa!! jedynie co moge zmienic to sniadanie i kolacje!! (na sniadanie jem twarozek bialy z 1kanapka i kawke bez cukru a na kolacjejem przewaznie platki owsiane z mlekiem lub 2-3kanapki z miodem)

W ten sposob jedzac ciezko bedzie / chociaz zamien posilek wieczorny ( kolacje ) / ten przed snem na czysto bialkowy ... np... tunczyk z puszki z bialym serem, albo makrela z bialym serem, albo piers z kury, albo cokolwiek byle zeby byl to posilek bialkowy lub bialkowo - tluszczowy , bez zawartosci weglowodanow.
A na sniadanie tez zjedz cos konkretniejszego bo bida z nendza

Co do karnityny stosowalem, nie warta polecenia, zamiennikiem/odpowiednikiem/napewno lepszym, a napewno tanszym bylby jakis fatburner tak jak juz wyzej napisalem treca, albo ultra ripped effi free

Co do twoich treningow uwazaj zebys sie nie przetrenowal 6x rower + 3x silka / zmien to moze na 4x rower i 3x silka lub 3x to i 3x to z tym ze na rowerku zwiekrz czas do 45 minut i z czasem dojdz do 60

OK!! dzieki!! sog 4you!!