Witam,
czy znacie jakies strony z gotowymi dietami i wartosciami (ilosc kalori, bialek, tluszczy i wegli) pojedynczych posilkow, np nalesnikow albo pierogow ?
W jaki sposob sobie ulozyc najlepsza diete ?
pozdrawiam
czy znacie jakies strony z gotowymi dietami i wartosciami (ilosc kalori, bialek, tluszczy i wegli) pojedynczych posilkow, np nalesnikow albo pierogow ?
W jaki sposob sobie ulozyc najlepsza diete ?
pozdrawiam
Krzysztof Piekarz