SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

do wakacji - "a long story..."

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2918

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 1428 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 14364
Wiesz co speedboy, zabierz sie lepiej do cyklicznosci z Michailem zamiast za koks sie zabierac. To ci jedynie moge poradzic- w cyklicznosci zawarta masz zarowno misje jak i cel. Taki mix jest szczytem dla twoich oczekiwan. Lepszego planu do wakacji nie znajdziesz. W trakcie cyklicznosci Michail rozwieje wszelkie twoje watpliwosci, bo akcja prowadzona jest online. A czy bedziesz dawal mete i deke twoja sprawa, jak sobie tam uwazasz. Nie moj organizm to nie obchodzi mnie to jakos. Jak czegos nie wiesz pytaj

PO CO CI MASA JAK MASZ SWETER

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 1428 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 14364
Panowie nie atakujcie czlowieka, ale zaproponujcie alternatywe. Mama powinna Was po dupsku zlac

PO CO CI MASA JAK MASZ SWETER

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 335 Wiek 40 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1336
Sweter - to nie jest czlowiek ktory pyta o to, jak powinien sie za siebie wziac, aby do wakacji wygladac jak czlowiek.

To czlowiek, ktory chce wiedziec, czy dobrze koksy rozpisal.

A dzial z koksami jest gdzie indziej.

Jakby ten dzial nazywal sie: 'wpadnij tu jesli chcesz, aby chlopaki odwiedli Cie ode zlego'

i chcialby zostac odwiedziony, to by tu wpadl.

Nikomu nie bede moralitetowal. Chce brac koksy, to niech bierze, ale niech nie pyta o to tutaj i niech nie zasmieca tym tematem dzialu trening!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Michail ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91090
Zapraszam do Cykliczności - tam pomagam szczegółowo.

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 270 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 3021
no cóż , pisałem na początku , że ja to sobie właśnie tak wyobrażam
nie chodzi o koksy, to nie główny temat , mi tylko biegało o to , żeby ktoś mi przedstawił plan działania tzn. treningi , a dokłanie rodzaje treningów (masa,rzeźba,siła ) , które miały by maksymalnie trwać - być na maxa intensywne do czerwca/lipca .
chciałbym poprostu wiedzieć jak mam ćwiczyć , a koksy to była moja propozycja , to nie jest tak , że naszprycuje się niewiadomo ile i niewiadomo czego , aby być dużym przez ... powiedzmy 6-8 tygodni , a później być zblokowanym na kolejne pół roku , popaść w wielkie g**** , a na końcu się zalać ------ to nie moje plany ,
jeżeli ktoś zauważając w poscie nawijke o koksach zaczyna mnie mieszać z błotem i wykazywać zerowy szacunek , to poprostu mnie nie rozumie albo jego kultura osobista jest na poziomie pana Leppera

pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Michail ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91090
Ponawiam zaproszenie

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miętki JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 21724 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 92660
Idź do cykliczności.Koksem zraziłeś wiele osób, zreszta calkiem bez sensu robiłeś, ale nie moja rzecz.Tam masz wszystko.
Zdr.

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 1428 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 14364
Daj cos o sobie, staz treningowy, cel i tak dalej, a Michail ulokuje Cie w ktorejs z grup Cyklicznosci odpowiednio do twoich wymagan. Jak nie wiesz o co chodzi w Cyklicznosci Michail wytlumaczy i poprowadzi za raczke. Z pierwszej edycji Cyklicznosci wszyscy byli zadowoleni, dolacz sie do drugiej, a nie pozalujesz.

PO CO CI MASA JAK MASZ SWETER

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 716 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 9168
speedboy żal mi ciebie, dziwie sie wogle jak mogłeś ładowac w siebie koks, według mnie jesteś zwykłym zwanym sezonowcem, branie koksu w twoim przypdaku było wielką pomyłką.

--pomogłem??-daj soga--

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 335 Wiek 40 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1336
Speedboy: jak urazilem, przepraszam, nie bylo to moje zamierzenie. Ja tylko chcialem ci uzmyslowic, ze to nie miejsce gdzie sie pyta o koksy. Poza tym, skoro juz trenujesz, to powinienes wiedziec, ze szybkich rezultatow bez koksu miec nie bedziesz, i tym samym nie mydlij mi oczu, ze chciales co innego, tylko zapytac; tylko pytaj o koksy tam gdzie ci na ten temat pomoga.

over - and - out!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Piłka nożna a masa

Następny temat

plan na mase do ponownej oceny!!

WHEY premium