Ankieta n/t spozycia wody

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6301 Napisanych postów 76193 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 755813

ok 4 litrow wody dziennie, na ww.

Zmieniony przez - domer w dniu 2004-11-29 23:29:58

Moderator działu Odżywianie

...

Danny2410

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 600 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7714

4 literki

Moje foto http://www.sfd.pl/temat175432/strona1/
Zapraszam do działu "Doping", spotkasz tam niesamowitych ludzi i przeżyjesz niezapomniane chwile

...

Marcinecki

Specjalista

Szacuny 71 Napisanych postów 10883 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 44966

bylo ponad 5-6l, teraz ok. 3l

pierwsza by zobaczyc twoje oczy...
druga, druga... by zobaczyc twoje usta...
trzecia po to by zobaczyc cala twoja twarz...

A.W.O.L.

...

e-lite Moderator

Ekspert

Szacuny 3620 Napisanych postów 36547 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260934

sogi dla was i czekam na wiecej wpisuf :D

...

Struty

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 141 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1971

no tak ze 3-4 jakoś będzie, przy crea więcej

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

alez malo pijecie

1,5 to ja na treningu wciagam

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

Struty

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 141 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1971

Dzięki e-lite za songa, odbity

...

Zniwo

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 391 Wiek 41 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3644

Ja 1,5 litra zawsze na treningu + okolo 1 litra dziennie mineralnej + inne napoje (zawsze bez wegli).
Czyli jako ze inne napoje licza sie w proporcji 1/2 do czystej wody (1 litr herbaty - 0,5 litra wody)
Dni treningowe: 4 litry
Dni nietrenigngowe: 2,5 litra.

Pozdrawiam - Ponury Zniwiarz

"Sympatia jest czesto wzajemna, Antypatia - zawsze!"

...