JarGo
Cze mam pytanko jakiej dlugosci gryf kupic mam 180cm wzrostu Ma to byc uniwersalny gryf i do cwiczenia bicow i do wyciskania Z gory dzieki za pomoc
Pozdro
Pozdro
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
183
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
12048
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Fuckmaster
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
202
Napisanych postów
31902
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
94099
prosty
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
183
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
12048
Chodzilo mi bardziej o dlugosc bo sa roznej i sam nie wiem jaka byla by dobra dla kogos z moim wzrostem
Pozdro
Pozdro
...
Napisał(a)
Hicior
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
878
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
36744
Ja proponuje ci gryf o długości 170 cm. Sam taki mam i jest ok. Moge wykonać każde ćwiczenia bez ograniczeń. 170 cm jest uniwersal :D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
183
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
12048
A taki 150 by nie wystarczyl bo mam troche malo miejsca w pokoju i latwiej by bylo sie zmiescic
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
878
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
36744
Możesz kupić 150, ale ja polecam 170. 150 też może być. Albo zamiast gryfu hantleki :D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
183
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
12048
No ale hantelkami to tak srednio da sie na klate wyciskac:/
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
878
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
36744
Paweł Brzózka twierdzi że wyciskanie hantelkami daje lepsze efekty niż wyciskanie sztangą. Bo przy wyciskaniu hantelkami bardziej rozciągają sie miesnie klaty i masz większy zakres ruchu niż przy klasycznym wyciskaniu sztangą :D
