Jarek ch
(Adn. pisales ponad 1,5 godizny?)
W trakcie jak pisałem miałem ważną rozmowe na gg
Też tak można ale ale czy warto ???
Jak zaczyna się ćwiczyć to z swojego doświadczenia wiem że mięśnie szybko rosną a jak .Napoczontku jak bendzierz ćwiczył będziesz co chwile dowiadywał się czegoś nowego ,poznasz swoje możliwości ,nauczysz się ćwiczyć to chyba najważniejsze ,poznasz swoje tepo ćwiczeń ,i naprawde bardzo dużo ważnych inf. których nie da się nauczyć jednorazowo trzeba po prostu doświadczenia czasu żeby trening : był z głową , miał sęs , nie szkodził ,był ekonomiczny–optymalny, , itd. itp. Ja uważam że przez pierwszy rok (nie wiem czy nawet dłużej) na każdym treningu się czegoś uczysz ważnego
A jak będziesz brał jakieś: szczały na początek ,testosteron czy cokolwiek innego przysparzającego rozwój mięśni (kreatyna metka itd. ) To po pozbawisz się pierwszego rozwoju mięśni ,zadowolenia z nich a co za tym idzie z radości powolnego ale z wysiłkiem i w pełni zasłużonemu rozwojowi mięśni (wagi) sylwetki i wiele więcej nisz wymieniłem .
Narazisz się na wszelkiego rodzaju kontuzje (ponieważ nie będziesz znał swojego organizmu, zbyt dużych obciążeń, poprawności ćwiczeń jeżeli będzie ciebie uczuła ta osoba która ci proponowała testosteron to na pewno się nie zna na tym i może ci zrobić dużo krzywd , utraty zdrowia różne choroby , wypaczonej psychiki-sposobu myślenia (agresj),zmiany sposobu myślenia o 180*,roztępy chyba zostają do końca życia a o nie łatwo ,i ważna sprawa żeby nikt niemiał powodu do śmiania się dysproporcji ciała .Pyza tym znajomi ludzie którzy ciebie znają mogą na nie korzyść zmienić zdanie o tobie pewnie do tego można dopisać prawie setke ale jak maż jeszcze jakieś wątpliwości to poszukaj albo się spytaj ekspertów na dziale doping .
A plusy to sam wierz bo chcesz ryzykować zdrowie to znasz pewnie więcej plusów. Ja dodam tylko tyle że wrzstkie „zdrowe” plusy brania można uzyskać w sposób naturalny i wedut mnie bardziej zadowalający
.To moje zdanie na temat brania tego to ryzykowanie a na początku to kret…
Może to w zrozumiały sposób napisałem i zrozumiesz swój głupi pomysł.
Krzysiek zacznij od takiego lajtowego planu jak ci f***master napisał a zobaczysz jak szybko będziesz miał efekty. Mam nadzieje że choć trochę to napisałem w sposób zrozumiały i ma sęs,że niema tyle błędów żeby się nie dało przeczytać i oczywiście pomoże ci choć w części zrozumieć dlaczego nie warto brać dopalaczy .powodzenia w treningu
W trakcie jak pisałem miałem ważną rozmowe na gg
Też tak można ale ale czy warto ???
Jak zaczyna się ćwiczyć to z swojego doświadczenia wiem że mięśnie szybko rosną a jak .Napoczontku jak bendzierz ćwiczył będziesz co chwile dowiadywał się czegoś nowego ,poznasz swoje możliwości ,nauczysz się ćwiczyć to chyba najważniejsze ,poznasz swoje tepo ćwiczeń ,i naprawde bardzo dużo ważnych inf. których nie da się nauczyć jednorazowo trzeba po prostu doświadczenia czasu żeby trening : był z głową , miał sęs , nie szkodził ,był ekonomiczny–optymalny, , itd. itp. Ja uważam że przez pierwszy rok (nie wiem czy nawet dłużej) na każdym treningu się czegoś uczysz ważnego
A jak będziesz brał jakieś: szczały na początek ,testosteron czy cokolwiek innego przysparzającego rozwój mięśni (kreatyna metka itd. ) To po pozbawisz się pierwszego rozwoju mięśni ,zadowolenia z nich a co za tym idzie z radości powolnego ale z wysiłkiem i w pełni zasłużonemu rozwojowi mięśni (wagi) sylwetki i wiele więcej nisz wymieniłem .
Narazisz się na wszelkiego rodzaju kontuzje (ponieważ nie będziesz znał swojego organizmu, zbyt dużych obciążeń, poprawności ćwiczeń jeżeli będzie ciebie uczuła ta osoba która ci proponowała testosteron to na pewno się nie zna na tym i może ci zrobić dużo krzywd , utraty zdrowia różne choroby , wypaczonej psychiki-sposobu myślenia (agresj),zmiany sposobu myślenia o 180*,roztępy chyba zostają do końca życia a o nie łatwo ,i ważna sprawa żeby nikt niemiał powodu do śmiania się dysproporcji ciała .Pyza tym znajomi ludzie którzy ciebie znają mogą na nie korzyść zmienić zdanie o tobie pewnie do tego można dopisać prawie setke ale jak maż jeszcze jakieś wątpliwości to poszukaj albo się spytaj ekspertów na dziale doping .
A plusy to sam wierz bo chcesz ryzykować zdrowie to znasz pewnie więcej plusów. Ja dodam tylko tyle że wrzstkie „zdrowe” plusy brania można uzyskać w sposób naturalny i wedut mnie bardziej zadowalający
.To moje zdanie na temat brania tego to ryzykowanie a na początku to kret…
Może to w zrozumiały sposób napisałem i zrozumiesz swój głupi pomysł.
Krzysiek zacznij od takiego lajtowego planu jak ci f***master napisał a zobaczysz jak szybko będziesz miał efekty. Mam nadzieje że choć trochę to napisałem w sposób zrozumiały i ma sęs,że niema tyle błędów żeby się nie dało przeczytać i oczywiście pomoże ci choć w części zrozumieć dlaczego nie warto brać dopalaczy .powodzenia w treningu
Nie popełnia błędów tylko ten, kto nic nie robi
---
"Żyj tak, aby znajomym twoim zrobiło się nudno, kiedy umrzesz" (J.Tuwim)
koma600
Michail
Anonim
Fuckmaster
Damixxx
miśkov
Ohm
zrk
