sizeXL
tsza duzo zryc
sizeXL na youtube:
https://www.youtube.com/user/integer2006
...
Specjalista
Szacuny
51
Napisanych postów
5468
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
30199
...
Uborygo
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
399
Wiek
43 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
4074
a ja proponowalbym przerobic troszke program ktory sie nazywa "ARMAGEDDON" w kierunku rozbudowy barkow :) moze to pomoze :) pozdrawiam !! 
Trza cwiczyc
...
Michail
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
212
Napisanych postów
48745
Wiek
52 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
91090
Armagedon dla początkującego??
Nieżłe...
Nieżłe...
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52135
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Michail a wedlug Ciebie jaki powienien byc staz zebymoc zrealzowac Armagedon ? :> pytam z ciekawosci
...
Michail
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
212
Napisanych postów
48745
Wiek
52 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
91090
Będziesz wiedział jak go osiągniesz.
To nie żart - to prawda.
Sam ocenisz, że jesteś gotów.
Chyba, że sobie wmówisz gotowość. Wtedy zrobisz sobie kuku.
To nie żart - to prawda.
Sam ocenisz, że jesteś gotów.
Chyba, że sobie wmówisz gotowość. Wtedy zrobisz sobie kuku.
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Rohan
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
981
Wiek
50 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
6852
przy rocznym doswiadczeniu treningowym nie ma co skupiac sie na jakiej partii miesniowej, zadbaj raczej o rownomierny rozwoj calego organizmu, a nie od razu Armagedon...
jesli jakas partia idzie ci slabiej to moze inaczej dobierz cwiczenia, bo jak od roku robisz takie same to stagnacja jest nieunikniona.
jesli jakas partia idzie ci slabiej to moze inaczej dobierz cwiczenia, bo jak od roku robisz takie same to stagnacja jest nieunikniona.
tere - fere
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
399
Wiek
43 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
4074
aaaaa nie doczytalem dokladnie to poczatkujacy ja robilem armageddona i super na mnie dzialal ale dopiero po roku reguralnych cwiczen :I to prawda , to bardzo ciezki trening i nie polecam poczatkujacemu 
ja robilem armageddona i super na mnie dzialal ale dopiero po roku reguralnych cwiczen :I to prawda , to bardzo ciezki trening i nie polecam poczatkujacemu Trza cwiczyc
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
