...
Siema. Mam dysproporcje plecow jak to zmienic? jak zminiejesze rozmiar to zamieszcze fotke.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- plecy plecy plecy obawa o przyszlosc:(
- Cwiczyc klatke z bicem , a plecy z tricem czy klatke z tricem a plecy z bicem?
- klatka+tric plecy+bic VS klatka+bic plecy+tric
- Plecy -biceps ,biceps plecy
- klata+triceps, plecy+biceps czy klata+biceps, plecy+triceps???
- Priorytet: plecy - do spr. plan tylko na plecy
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Czekamy.
Narazie niewiele wiadomo.
Narazie niewiele wiadomo.
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
Cool, a mógłbyś dać jakiś opis tej dysproporcji. Opis, podobnie jak zdjęcie, może okazać się przydatny.
...
Napisał(a)
to wyglada mniej wiecej tak ze jedna strona jest wieksza i bardziej zmasowana.
...
Napisał(a)
Niewiele nam to mówi, ale na początek:
1.zmiejsz obciązenia
2-popraw technikę
3-skup się na symetrii ruchów
4-rób tyle samo na obie strony
5-trenuj przed lustrem
1.zmiejsz obciązenia
2-popraw technikę
3-skup się na symetrii ruchów
4-rób tyle samo na obie strony
5-trenuj przed lustrem
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
Porady jak wyżej.
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
mam zmniejszyc obciazenia, a jezeli jestem narazie na etapie sily to czy zrezygnowac i robic mase?
...
Napisał(a)
To zależy co ważnijesze dla Ciebie.
Siła czy proporcje.(symetria)
Siła czy proporcje.(symetria)
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
Poprzedni temat
Ilość powtórzeńw serii??
Następny temat
Wysoki step bez obciążenia jako ćw. aerobowe
Polecane artykuły