Troszke przytylem (szafa_zero)

Ej czy Żychlin to nie okolice Łowicza ??
Mase to masz galantą... siłe też nie małą...
Jak na ten wiek to spore osiągnięcia .... tylko uwazaj abyś nie zrobił sobie kuku koksem

Inko_Max -- okloice łowicz

szafa zero odpiszesz mi na emaila ???

Dobry byk jestes!w takim wieku tak wygladacsog jak nic

Pakerf -- dzieki za soga odbijam

Biedne twoje Serce
Blednie mylisz pojecia , masa tluszczowa z masa miesniowa
Wynik w wyciskaniu Gratuluje. (jesli jest prawdziwy)
47 lapa coz z tego jak nie wyglada na tyle.

Moja dobra rada , wez sie za diete oraz trening i zrzuc 15-17kg sadla ,
Bedziesz znacznie lepiej wygladal , mial warunki do budowania czystej masy miesniowej i sily . Bo poki co , to moim zdaniem Okaleczasz sie

dla mnie to wygląda spokojnie na 47 :),a że zalany jest to fakt,i że to też pewnie męczy serce,ale on wie co robi i wie czego chce.Zcyzmy mu żeby sie udało.Racja,że znacznie lepiej wygląda wszystko,gdy sie jest bez tłuszczu,ale czy 80kg koleś wytacha 160 i więcej kilo?on wybrał taki sport i taką droge i jak widać dąży do celu.powodzenia,bo Pudzian i Dymek nie mogą wiecznie byćna piedestale ;)

zapewniam cie ze koles wazacy 80 kg wytacha wiecej niz 160 kg

witam masa Twoja jest bardzo duza jak na ten wiek szacunek za to.Jednak osiagniecia silowe nie robia na mnie wrazenia w porownaniu do Twojej wagi nie sa zbytnio wygorowane:).Jezeli jednak interesuje cie wyglad Irka Kurasia to idziesz w dobrym kierunku.Mam jeszcze pytanko:jezeli moglbys to rozpisz swoja suplementacje bo nie tylko ja jestem ciekaw.Jezeli tylko bedziesz chcial jezeli nie to ok zrozumiem to.A co mowia rodzice na Twoj wyglad nie mowia ci ze jestes troszke za duzy:).pozdrowionka i trzymaj sie.

Siema prawdziwa szafa z ciebie i za to maszsoga mi sie podoba kawal chlopa z ciebie pozdro