Owoce w diecie low carb

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 281 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3440

hmm to tak z ciekawosci.jesli sa takie diety opierające sie np.w 75 % na winogronach?/(a są)i mimo to ludzie chudną??

Dieta np. cały dzien jesz tylko jabłka albo winogrona a masa ma leciec

"nie spróbowałeś wszystkiego-nic nie wiesz.."

...

Sachem

Ekspert

Szacuny 137 Napisanych postów 9203 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 29034

winogrona to akurat glownie glukoza,
a co do diety "jablczanej" - ile mozna zjesc dziennie jablek? kilo? dwa? trzy??

wiadomo ze jesli utrzytmasz bilans kalorii ponizej zapotrzebowania, to musisz schudnac

Zmieniony przez - Sachem w dniu 2004-11-11 16:20:02

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

tak z miesni i wody

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

Sachem

Ekspert

Szacuny 137 Napisanych postów 9203 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 29034

a to juz inna historia

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

ale waga spada to o co chodzi

...

junior__23

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 3215 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 20315

Fruktoza może uzupełniać glikogen w mięśniach!!! Właśnie przez wątrobę!!!

Ile do... czyli liczniki do wydarzeń http://ile-do.pl.pl
oraz
Kuchnia wietnamska na http://pyzamadeinpoland.pl

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

pod warunkiem ze jestes w trakcie wysilku i masz niski poziom glikogenu w innym wypadku ... to wiadomo co sie moze stac

...

junior__23

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 3215 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 20315

W 100% się zgadzam. Ale nie zapominajmy, że z większością makroelementów jest tak samo. Jeśli jemy więcej niż możemy spalić czy zmagazynować, odkałda się to jako tłuszcz.

Ile do... czyli liczniki do wydarzeń http://ile-do.pl.pl
oraz
Kuchnia wietnamska na http://pyzamadeinpoland.pl

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

powiem wiecej jesli mamy pelne rezerwy glikogenu miesniowego i watrobowego to kazdy ww jest odladany do postaci tkanki tluszczowej i dopiero pozniej z tamtad zabierany jesli przyjdzie taka potrzeba

...

junior__23

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 3215 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 20315

Yyyy... Nie koniecznie. Strawione węglowodany mogą krążyć we krwi pod postacią glukozy, będąc na bierząco wykożystywane jako substrat energetyczny. o do tego który makroskładnik odkalada się najłatwiej są sprzeczne opinie poparte wieloma badaniami...

Ile do... czyli liczniki do wydarzeń http://ile-do.pl.pl
oraz
Kuchnia wietnamska na http://pyzamadeinpoland.pl

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat