to im pokarze!!

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 543 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 14161

Poświęce sie przeprowadzając na sobie pewien eksperyment. Swego czasu była na forum wielka dyskusja na temat mleka... Niektórzy twierdzą, że zalewa inni, że otłuszcza, a niejedni nawet, że ZABIJA :) Ja jako typowy endomorfik przeprowadze na własnym ciele eksperyment. Ułożę sobie diete zgodną z wymogami dla endomorfa, dobrym bilansem itp. ale opartą na mleku i produktach mlecznych. Sam jestem ciekawy wyników eksperymentu...

Jedyny sport na całe życie... Moje foty http://www.sfd.pl/temat257566/

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Sachem

Ekspert

Szacuny 137 Napisanych postów 9203 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 29034

pewnie gosc jest juz tak WIELKI ze nie chce mu sie pisac do nas - chudopachołków

Zmieniony przez - Sachem w dniu 2004-12-28 16:03:57

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

ale po co??

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

Karol15lat

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 543 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 14161

Aby rozstrzygnąć kto ma na prawde racje

Jedyny sport na całe życie... Moje foty http://www.sfd.pl/temat257566/

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6269 Napisanych postów 76019 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754788

Powodzenia

Ile litrow dziennie?

Zmieniony przez - domer w dniu 2004-11-09 21:36:40

Moderator działu Odżywianie

...

Karol15lat

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 543 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 14161

co najmiej 2-3 litry mleka, twaróg, pół litrowy jogurt, a reszta co najwyżej 1-2 posiłki z normalnych... Zaczynam od następnego poniedziałku, a wyniki przedtawię po miesiącu...

Jedyny sport na całe życie... Moje foty http://www.sfd.pl/temat257566/

...