Co dla was najwazniejsze

buehe bo zes kox zapodal i sie gino zrobilo


a ja cwicze by miec harmonijna sylwetke i jesli widze ze jakas partia odstaje to ustawiam ja jako priorytet i tak caly czas jade, narazie jakies efekty sa

hehehe ja bez zadnych koksow nie jade =] poprotsu takie juz mialem sutki ;p jak bylem maly i gruby tez takie mialem nie kazdy ma normalne sutki ;( nie smiejcie sie ze mnie;( to mnie boli ;( buehehehe :P

bez bicepsu nie ma seksu

Buhehehehe śmieszą mnie ci ludzie co mówią o proporcjach LOL Koleś ma 35 cm w bicepsie i stosuje jakieś plany dziwne, jedno miej drugie bardziej ćwiczy, człowieku śmieszny jesteś. O proporcjach to może mówić zadownik jak ma 55 cm w bicepsie a "tylko" 130 cm w klatce. I on ma problem a nie ty ze swoim 35 centymentrowym bicepsem

no ale jak ma załóżmy 35 w łapie i 30 w łydce to powinien pizgać łydki jak wariat...

powinien pizgać łydki i biceps tak samo ciężko, chodzi tylko o to zeby rosło.

Heh g... prawda że "chodzi tylko o to żeby rosło"...Jeśli u człowieka nogi będą mniej reagowały na trening niż góra to kretyństwem było by ćwiczyć nogi i tułów na takim samym (ostrym )poziomie bo wystąpi przerost górnej części ciała i będzie to wyglądać co najmniej głupio...
Pozdrawiam.

Nie zgadzam sie z Toba kloper
O proporcje trzeba dbac od poczatku i widziec braki i nadzywzszki